Yoga Vidya Newsletter

- alles kostenlos -
Sonntag, 2. März - Freitag, 7. März
Tägliches Programm:
10.30 Yogastunde für Anfänger
17:15 Yogastunden jeweils für Anfänger und Mittelstufe
19:00 Yogastunden jeweils für Anfänger und Fortgeschrittene
20:15 So - Mi Yogastunde für Fortgeschrittene
Do - Fr Yogastunde für AnfängerAm Sonntag, 2. März, kommt, anders als angekündigt, Sukadev NICHT nach FrankfurtBitte beachte: in der ersten Märzwoche finden im alten Center (Hanauer Landstr. 48) noch alle Kurse und die YLA statt. Satsang und offene Stunden sind ab 01.03. ins Neue Center verlegt. Ab 8. März finden alle Kurse, Workshops, Ausbildungen und offenen Stunden an der neuen Adresse Niddastr. 76 statt.Hier noch mal die neue Adresse: Niddastr. 76, nördlich vom Hauptbahnhof. U- und S-Bahn Hauptbahnhof. 60329 Frankfurt. Tel. 069-444047 www.frankfurt.yoga-vidya.de

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Karlsruhe: Große Eröffnung des Karlsruher Yoga Vidya Zentrums - 22. März

Am Samstag, 22. März, öffnet das neue Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe seine Türen. Die Yogis in Karlsruhe haben diese Eröffnung schon lange herbeigesehnt. Es gibt helle, große Yogaräume und einen schönen Empfangs- und Aufenthaltsbereich. Schon beim Betreten der des Zentrums fühlst Du Dich „wie zu Hause“. Du spürst, Du bist angekommen!Eröffnungsprogramm
- alles kostenfrei -11.00 Kurze Ansprache anschließend
- Einführung ins Yoga: Theorie und praktische Yoga-Stunde
- Einführung in die Meditation12.00 - Workshop „Die 6 Yogawege“12:45 Yoga Vorführung mit Carina und Jürgen13.30 Info´s zum Zentrum anschließend
- Einführung ins Yoga: Theorie und praktische Yoga-Stunde
- Pranayama-Workshop15.00 Information über die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung
- Einführung ins Yoga: Theorie und praktische Yoga-Stunde
- Workshop „Stressmanagement“16:30 Yoga Vorführung mit Susanne
- Yogastunde für Fortgeschrittene
- Einführung ins Yoga: Theorie und praktische Yoga-Stunde18.00 Eröffnungsrede mit Keshava, Leiter des Hauses Yoga Vidya in Oberlahr, Westerwald.18:30 Einführung ins Yoga: Theorie und praktische Yoga-Stunde
- Asana-Workshop Rishikeshreihe
- Yogastunde: Mittelstufe20.00 Infos zum Zentrum anschließend
- Mantra Singen/Konzert mit Darshini
- Homa - Indische Feuerzeremonie zur Einweihung der Räume und Aufladung mit spiritueller Energie. Mit Keshava, Leiter des Hauses Yoga Vidya in Oberlahr, Westerwald.Ab 21.00 Fest-Essen: Kaltes und warmes BuffetGroße Eröffnungswoche im neuen Karlsruher Yoga Vidya Zentrum
- alles kostenfrei –
Sonntag, 23. März - Freitag, 28. MärzTägliches Programm:
10.00 Yogastunde Yoga I/II Mittelstufe
18:30 Yogastunden Yoga I für Anfänger und Yoga II für Fortgeschrittene
20:15 So - Mi Yogastunde Yoga II für Fortgeschrittene
Do - Fr Yogastunde Yoga I für AnfängerBitte beachte: Nach der Eröffnungsfeier wird es keine Yogastunden im Zentrum Regenbogen und beim Polizeisportverein geben. Alle Kurse und viele offene Stunden gibt es dafür im Zentrum.Hier die Adresse:

Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe
Rheinstr. 44
76185 Karlsruhe
Fon/Fax: 0721 / 45 14 28
E-Mail : karlsruhe@yoga-vidya.de
www.karlsruhe-yoga.de

Shivaratri: Die Nacht von Shiva

In der Nacht vom 1. auf den 2. März ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend für Meditation und die Übung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Daher eröffnen wir ja auch am 1. März das neue Yoga Vidya Center in Frankfurt (siehe oben).

Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
- Fasten am Vortag (also am 1.3.). Dieser Tag gilt als besonders reinigend zum Fasten
- Nachtwache und spirituelle Praktiken, besonders um Mitternacht, idealerweise bis 4.30 Uhr

Im Haus Yoga Vidya feiern wir Shivaratri vom 28.2.-2.3.:- 28.2. ab 22.00h beginnen wir mit einem 26-stündigen Singen von "Om Namah Shivaya"
- Um Mitternacht vom 1. auf den 2.3. große Puja, angeleitet von Sukadev, gefolgt von Meditation, Geschichten über Shiva, Shiva Kirtans und Singen von "Om Namah Shivaya"- am 2.3. morgens um 3 Uhr Puja, gefolgt von Meditation, Geschichten über Shiva, Shiva Kirtans und Singen von "Om Namah Shivaya" Im Schlafsaal sind noch einige Plätze frei...

Einige der Yoga Vidya Zentren haben zu Shivaratri eigene Programme (bitte im jeweiligen Zentrum erkundigen). Und jeder einzelne kann sich auf die besondere Energie dieser Nacht einstimmen, indem er am Samstag Abend/Nacht auf seine Weise meditiert, sich mit Suchenden auf der ganzen Welt innerlich verbindet, Gedanken des Friedens in alle Welt ausschickt und sich für die göttliche Kraft in allen Namen und Formen öffnet. Nicht umsonst fällt Shivaratri sehr oft (so auch dieses Jahr) in die Karnevalszeit, die ja ursprünglich auch eine sehr spirituelle Zeit als Einleitung auf die Fastenzeit gedacht war.

Mehr Informationen auf unserer Homepage unter http://www.yoga-vidya.de/Alle_Seminare.htm

02.03.-07.03. Yoga und Wandern
Täglich 3-4 Stunden Wandern, 1 Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantrasingen. Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der unmittelbaren Umgebung unseres Hauses. Auch für Anfänger geeignet. MZ 238 €; DZ 288 €; EZ 338 €; Schlafsaal 209 €.

05.03.-07.03. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 96 €; DZ 116
€; EZ 136 €; Schlafsaal 84 €.

05.03.-07.03. Kundalini Yoga Mittelstufe
Nur für ernsthaft Interessierte mit Grundkenntnissen in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie. MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Schlafsaal 92 €.

07.03. Yoga Verwöhntag
Yogastunde, Spaziergang, gegenseitiges Massieren, Meditation. 10-18 Uhr. 52 €.

07.03.-16.03. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv - Bhagavad Gita Besonderer Schwerpunkt: Bhagavad Gita. SL: Swami Saradananda und Sukadev Bretz. Swami Saradananda ist eine erfahrene Yoga Meisterin. Direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda. Sie unterrichtet seit 25 Jahren in USA, Kanada, Europa und Indien. Autorin der Bestseller „Yoga für Körper und Seele“ (Mosaik Verlag) und „Das Sivananda Yoga Kochbuch“ (Bauer Verlag). Durch eigene intensive spirituelle Praxis hat sie eine starke persönliche Ausstrahlung. Mit viel Einfühlungsvermögen und innerer Klarheit kann sie gerade dem ernsthaften Aspiranten wichtige Anleitung geben. Bitte Sonderbroschüre anfordern. MZ 522 €; DZ 627 €; EZ 711 €; Schlafsaal 481 €.

07.-09.03. Yoga & Migräne-Entspannung
Das klassische Hatha-Yoga sowie Entspannungselemente aus verschiedenen Bereichen der Körperarbeit z. B. Feldenkrais, Eigenmassage, Farbmeditation etc. wollen Möglichkeiten aufzeigen, wie man "Pufferzonen" gegen Spannungskopfschmerzen bzw. Migräne schaffen kann. Ein sanfter Übungsworkshop mit Tiefgang. Ersetzt nicht den Gang zum Arzt! - Auch für Yogalehrer/innen geeignet. SL: Lucie Schmitt, Yogalehrerin nach Sivananda und Phoenix-Rising-Practitioner, unterrichtet seit über 15 Jahren den ganzheitlichen Yoga, privat und an Volkshochschulen und anderen gemeinnützigen Einrichtungen und ist seit 1997 dem Yoga Vidya e.V. sehr verbunden. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €.

07.03.-09.03. Yoga für Menschen mit Atemwegserkrankungen
Mehr Lebensqualität durch verschiedene Praktiken und neue Wege! Inhalt des
Seminars: Weg zum richtigen Atmen (Pranayama), Asanas (Zuschnitt für Problemgruppen), Ernährung und Bedeutung der Krankheit. Max. Teilnehmerzahl: 12. SL: Fred Henkel, seit über 40 Jahre Asthmatiker, kennt Höhen und Tiefen. Durch die Krankheit fand er den Weg zum Yoga. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €.

07.-09.03. Yoga & Meditation Intensiv-Praxis
Ein Wochenende intensive Praxis: Längere Meditation, ausgedehnteres Mantra-Singen, intensive Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele .Wenig Theorie, viel Praxis. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 132 €; DZ 154
€; EZ 176 €; Schlafsaal 84 €.
08.03. Arbeitskreis Kinderyoga
Beginn 12.00 Uhr. Dieses Treffen des Arbeitskreises Kinderyoga bietet die Möglichkeit, Erfahrungen und Ideen bezüglich Kinderyoga auszutauschen. Dies geschieht durch Gespräche und praktische Erprobung. SL: Thomas Mesdag ist Yogalehrer (BYV) und Dipl. Sozialpädagoge (FH). Er arbeitet mit unterschiedlichsten Kindergruppen und mit Menschen mit geistiger Behinderung. 30 €. Mit 1 Übernachtung MZ 55 €; DZ 65 €; EZ 75 €; Schlafsaal 45 €.

09.-11.03. Kundalini Yoga Vorbereitung
Lerne, Dein Energieniveau zu erhöhen, Deinen Astralkörper zu reinigen und Dein Bewußtsein zu erweitern. Bitte Sonderbroschüre anfordern! MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Schlafsaal 92 €.

12.-14.03. Yoga & Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. MZ 96
€; DZ 116 €; EZ 136 €;

14.03.-16.03. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 108 €; DZ 130
€; EZ 152 €; Schlafsaal 90 €.

14.03.-16.03. Yoga und Kreativität
Neben den emotionalen, körperlichen und geistigen Wirkungen der Asanas lässt sich über die symbolische Ebene ein tiefer Sinn der einzelnen Übungen erfahren. Einzelne Stellungen haben sowohl eine allgemeine als auch eine individuelle Bedeutung. Diese kannst du über gestalterische Techniken ans Licht bringen. Malen, schreiben, visualisieren, dich bewegen, Asanas bewussst unter persönlichen Fragestellungen ausführen, Bedeutungen bewusst machen, annehmen. Oder loslassen, auf den Kopf stellen, drehen, wenden, verrücken, Platz schaffen für Neues. SL: Margret Baumann, Kommunikationswissenschaftlerin, Autorin und Yogalehrerin BYV. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €. Bitte bis 28.2. anmelden.

14.03.-16.03. Yoga und Wandern
Täglich 3-4 Stunden Wandern, 1 Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantrasingen. Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der unmittelbaren Umgebung unseres Hauses. Auch für Anfänger geeignet. MZ 108 €; DZ 130 €; EZ 152 €; Schlafsaal 90 €.

14.-16.03. Indische Instrumente spielen
Lerne Harmonium, Tambura oder Trommel spielen. Auch wenn du noch nie ein Instrument gespielt hast oder dich total unmusikalisch fühlst. Lerne die Grundlagen für gemeinsames Musizieren mit und ohne Noten. Mit Yogastunden, Singen und Waldspaziergängen. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €.

21.-23.03. Yoga, Meditation & Massage
Eine ideale Zusammenstellung, um sich mal so richtig zu verwöhnen, wirklich tief zu entspannen und sich vollständig zu regenerieren. Vergiss dei Probleme des Alltags, löse alle Verspannungen und fühle dich wieder richtig wohl. Die Techniken, die du an diesem Wochenende lernst, werden dir auch nachher eine grosse Hilfe sein. Für Anfänger und Fortgeschrittene. SL: Gauri Eckhart, Massage-Therapeutin und erfahene Yogalehrerin aus Spanien. Englisch mit deutscher Übersetzung. MZ 142 €; DZ 164 €; EZ 186 €; Schlafsaal 116 €.

21.-23.03. Yoga & angewandte Psychologie
An diesem Wochenende findest du tieferen Zugang zu deinem Denken und Fühlen. Du übst hochwirksame Techniken, um vorhandene Blockaden oder traumatische Eindrücke im Unterbewusstsein zu lösen, negative Denk- und Verhaltensmuster umzustrukturieren, besser mit deinen Emotionen umzugehen, deine Persönlichkeit freier zu entfalten und dich selbst schätzen und lieben zulernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Seminarleiter Westley Shanmug Eckhart ist gebürtiger Kanadier, praktizierender Psychotherapeut und Leiter von Yoga-Zentren in Spanien. Seit 25 Jahren bildet er Yogalehrer aus. Sein Psychologiestudium absolvierte er in London. Englisch mit deutscher Übersetzung. MZ 142 €; DZ 164 €; EZ 186 €; Schlafsaal 116 €. Die Seminare von Westley und Gauri Eckhart (siehe oben) sind kombinierbar.

21.03.-23.03. Yoga Bodywork Intensiv
Ein Durchbruchserlebnis für Deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer un in Hatha Yoga, Meditation und Philosophie nötig. SL: Ganga Neumeister. Beschreibung siehe 23.2.03. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €.

21.03.-23.03. Einführung in Ayurveda
Erfahre die Geschichte und Philosophie des Ayurveda, der „Wissenschaft vom langen Leben“ und lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Erspüre die Auswirkungen der Gedanken, Gefühle und Emotionen auf Dein Leben, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Mit Wellness-Tips, Kräuterkunde und Anleitung zu Selbstmassage. SL: Ruth Burbach, Dipl. Ayurveda-Therapeutin, Yogalehrerin BYV und Mitglied im Bund der Yoga-Vidya-Lehrer. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €.

21.-23.03. Yoga für Kinder
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation machen dieses Wochenende besonders erlebnisreich und fröhlich. Für Kinder von 6-10 Jahren. SL: Jeanette Pippon. 28.2.03. MZ 63 €; DZ 85 €; Schlafsaal 53 €.

21.-23.03. Yoga & Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. MZ 108
€; DZ 130 €; EZ 152 €; Schlafsaal 90 €.

21.-25.03. Shank Prakshalama und Kriyas
Reinige und verjünge Deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalama ist die vollständige Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter Übungen und Bewegungen durch denVerdauungstrakt geführt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lösen. MZ 226 €; DZ 268 €; EZ 310 €; Schlafsaal 188 €.

21.-28.03. Yoga & Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. MZ 346
€; DZ 418 €; EZ 490 €; Schlafsaal 299 €.

21.3.-4.4. Reinigen, Aufladen, Schweigen - Intensiv
für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Intensives Reinigen - physisch, energetisch, emotional, mental und spirituell -, starke energetische Aufladeübungen und Schweigetage, bei denen Du ganz zu Dir selbst findest. Erfahre die phantastische Tiefenwirkung von Asanas und Pranayama, das Lösen von Blockaden und das Fließen von Energien. MZ 674 €; DZ 798 €; EZ 958 €; Zelt 573 €.

23.03.-28.03. Chakras - Spezial
Ausführliches Erspüren und Erläutern der einzelnen Chakren mit physischen und psychischen Wirkungen, entsprechenden Mantras, Farben, Mandalas, Asanas, Meditationen. Schwerpunkt Herz-chakras. Mit Pranalenkungs-techniken, Malen nach Mandalas und frei. Grundlagen in Hatha Yoga und Meditation sind notwendig. SL: Lore Tomalla, Yogalehrerin BDY/EYU, lehrt seit mehr als 20 Jahren an unterschiedlichen Instituten Yoga, Meditation und Atemschulung. Sie hat viele wichtige Hatha und Kundalini Yoga Schriften ins Deutsche übersetzt. MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €; Zelt 229 €.

23.03.-28.03. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 238 €; DZ 288
€; EZ 338 €; Schlafsaal 209 €.

25.-28.03. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Seminar. Vorherige Teilnahme an Mittelstufen-Seminar oder Yoga Vidya Lehrer Ausbildung Voraussetzung. Bitte Sonderbroschüre anfordern. MZ 155 €; DZ 185 €; EZ 215 €.

26.-28.03. Harmonium - Aufbauseminar
Du hast Deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Schlafsaal 92 €.

26.03.-28.03. Sonnengebet
Das Sonnengebet (Surya Namaskar) ist die dynamischste Übung im Yoga. Surya Namaskar aktiviert den Kreislauf, erweckt Energien, öffnet die Chakras und verhilft zu Positivität des Geistes. Lerne verschiedene Variationen! Gute körperliche Kondition ist nötig. MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Schlafsaal 92 €.

30.03.-01.04. Holotropes Atmen
Eine der intensivsten Methoden zur Selbsterforschung und Selbstheilung. Mit Hilfe dynamischer Atmung, anregender Musik, sowie am inneren Prozess orientierter Körperarbeit gelangst du gefahrlos in einen veränderten Bewusstseinzustand. Der dadurch eröffnete Zugang zu deiner inneren Weisheit ermöglicht dir überraschende und tiefe Einsichten und auch Lösung bislang unverarbeiteter Aspekte deiner Lebensgeschichte, eine Begegnung mit Geburt und Tod, sowie die Entdeckung der spirituellen Dimensionen deines Seins. Intuitives Malen und gegenseitiger Austausch helfen dir dabei, die Erfahrungen in den Alltag zu intergrieren. Seminarbeginn: 16.30 Uhr. SL: Oliver Rühl (+Assistenten), mehrjährige, zertifizierte Ausbildung in transpersonaler Psychologie und Holotroper Atemtherapie bei Dr. Grof (USA), seit 1989 Heilpraktiker, Yogalehrer (BYV). MZ 169 €; DZ 189 €; EZ 209 €.

30.03.-04.04. Yoga für Kinder - Yogalehrer Weiterbildung
Kinder besitzen Einfachheit und Spontanität, weil sie noch auf subtile Weise mit dem Ganzenin Verbindung stehen. So können wir als Yogalehrer entdecken, dass sie als fantastische Lehrer das Kind in uns ansprechen. Dabei sollten wir ihre Sprache sprechen und uns in ihrer Welt bewegen. Diese Welt ist das Spiel. Im Spiel können sie Asanas kennenlernen, den Atem spüren und singen und Stille als etwas Positives erleben. SL: Ganga Gabriele Kegel, Yogalehrerin (BYV), Grundschullehrerin, Mutter von 3 Kindern, langjährige, kontinuierliche Meditations- und Yogapraxis, Weiterbildungen. Mitglied im Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV), im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und im Grundschulverband. MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €. anmelden

02.04.-04.04. Yoga ab 50
Genau der richtige Zeitpunkt, um endlich Yoga zu üben. Du wirst überrascht sein was alles möglich ist und welchen Gewinn für Deine Gesundheit und Persönlichkeit Du mit Yoga machst. MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Schlafsaal 92 €. 02.04.-04.04. Yoga und Wandern Täglich 3-4 Stunden Wandern, 1 Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantrasingen. Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der unmittelbaren Umgebung unseres Hauses. Auch für Anfänger geeignet. MZ 96 €; DZ 116 €; EZ 136 €; Zelt 84 €.anmelden

06.-11.04. Yoga & Meditation Intensiv-Praxis
Längere Meditation, ausgedehnteres Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €; Zelt 229 €.

06.-11.04. Gedankenkraft & positives Denken
Lerne Deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oder Mißerfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €; Zelt 229 €.

06.04.-13.04. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um sich richtig zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge und Mantrasingen. Fachkundige Fastenbetreuung durch erfahrene Yogalehrer. MZ 390
€; DZ 462 €; EZ 534 €; Zelt 335 €.

09.-11.04. Yoga, Meditation und Massage
Eine ideale Zusammenstellung, um sich mal so richtig zu verwöhnen, wirklich tief zu entspannen und sich vollständig zu regenerieren. Gönne dir dieses Wohlfühl-Erlebnis!. Für Anfänger und Fortgeschrittene. MZ 104 €; DZ 124 €; EZ 144 €; Z 92 €.

09.-11.04. Yoga & Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. MZ 96
€; DZ 116 €; EZ 136 €; Zelt 84 €.

11.04.-13.04. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 108 €; DZ 130
€; EZ 152 €; Z 90 €.

11.-13.04. Orthopädisches Yoga
In diesem Seminar kannst du erfahren, wie die Muskulatur in Ketten zusammenwirkt. Erspürediese Funktionen und lerne einfache und doch wirkungsvolle Übungen kennen, die besonders für Menschen mit neuromuskulären oder orthopädischen Problemen hilfreich sind. SL: Ursula Krause, Yogalehrerin (BYV) und Physiotherapeutin, leitet das Yoga Vidya Kooperationszentrum in Altenburg und arbeitet seit 1978 mit Menschen mit neuromuskulären Störungen. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Zelt 106 €.

11.-13.04. Entspannung & Stressmanagement Entspannungstechniken. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Yoga im täglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Gute Kenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie sind notwendig. Weiterbildung für Yogalehrer. SL: Sukadev Bretz. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Zelt 106 €.

11.-13.4. Yoga für Kinder - Yogalehrer Weiterbildung
Kinderyoga unterscheidet sich sehr stark von Yoga mit Erwachsenen. Spiel, Spaß und Phantasie spielen eine ganz besondere Rolle im Yoga mit Kindern. Du erfährst praktisch und theoretisch, wie eine Kinderyogastunde aussehen kann, wie sie aufgebaut ist und wo die besonderen Bedürfnisse der Kinder liegen. Gute Kenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie sind notwendig. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. MZ 132 €; DZ 154
€; EZ 176 €; Schlafsaal 106 €. SL: Thomas Mesdag ist Yogalehrer (BYV) und Dipl. Sozialpädagoge (FH) mit den Schwerpunkten Heilpädagogik und Psychomotorik. Er arbeitet mit unterschiedlichsten Kindergruppen und mit Menschen mit geistiger Behinderung.

11.04.-13.04. Yoga Bodywork Intensiv
Ein Durchbruchserlebnis für Deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Philosophie nötig. MZ 132 €; DZ 154 €; EZ 176 €; Zelt 106 €.

13.04.-18.04. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 238 €; DZ 288
€; EZ 338 €; Zelt € .

13.04.-18.04. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit separaten Yogastunden für Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (bei Betreuung durch Mitarbeiter während der Yogastunden und Workshops 20 € pro Tag). MZ 238 €; DZ 288 €; EZ 338 €; Zelt 209 €.

13.04.-18.04. Yoga Ferienwoche
5 Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen, etc. MZ 238 €; DZ 288 €; EZ 338 €; Zelt 209 €.

13.04.-18.04. Yoga Bodywork Intensiv
Ein Durchbruchserlebnis für Deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas. Gute Vorkenntnisse in Hatha Yoga, Meditation und Philosophie nötig. MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €; Zelt 229 €.

13.-18.04. Kundalini Yoga Vorbereitung
Lerne, Dein Energieniveau zu erhöhen, Deinen Astralkörper zu reinigen und Dein Bewußtsein zu erweitern. Bitte Sonderbroschüre anfordern! MZ 258 €; DZ 308 €; EZ 358 €; Zelt 229 €.

13.04.-18.4./21.4./25.4. Yoga für Kinder
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation machen dieses Wochenende besonders erlebnisreich und fröhlich. Für Kinder von 6-10 Jahren. Bis 18.4.: MZ 150 €; DZ 183 €. Bis 21.04.: MZ 238 €; DZ 299 €. Bis 25.04.: MZ 326 €; DZ 416 €.

18.04.-21.4./25.4. Yoga, Meditation und Ayurveda mit Leela Mata Osterseminar. Übe systematisch alle Aspekte des Yoga und lerne die Grundlagen des Ayurveda kennen. Leela Mata vermittelt die Spiritualisierung des ganzen Lebens. Aus ihrem tiefen Wissen und eigener langjähriger Erfahrung heraus vermittelt sie die Hintergründe und Verbindungen von Yoga und Ayurveda klar, prägnant und mit viel Herz. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. 18.-21.4.: MZ 299 €; DZ 329 €; EZ 359 €; Z 259 €.
18.-25.4.: MZ 518 €; DZ 598 €; EZ 669 €; Zelt 479 €.

18.-21.4./25.4. Yoga & Meditation Einführung
Osterseminar. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. 18.-21.4.: MZ 179 €; DZ 242 €; EZ 298 €; Zelt 156 €.
18.-25.4.: MZ 355 €; DZ 430 €; EZ 505 €; Z 325 €.

18.04.-21.04. Mantra-Singen
Intensives Singen von Mantras und Bajans. Singen und spielen von spirituellen Liedern macht Freude und öffnet das Herz. Du kannst hierbei viel Glück und tiefste Berührung erfahren. Falls Du ein eigenes Instrument spielst, bringe es mit. Wir musizieren entspannt und viel. Keine Vorerfahrung nötig. MZ 179 €; DZ 242 €; EZ 298 €; Zelt 156 €.

18.04.-21.04./25.04. Yoga für Kinder
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation machen dieses Wochenende besonders erlebnisreich und fröhlich. Für Kinder von 6-10 Jahren. 18.-21.4.: MZ 93 €; DZ 122 € 18.-25.4.: MZ 206 €; DZ 260 €.

18.4.-21.4./25.4./27.4. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Osterseminar zur Erweckung der inneren Energie und Entfaltung des vollen Potentials. Nur für ernsthaft Interessierte mit Grundkenntnissen in Hatha Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie. Beschreibung, 18.-21.4.: MZ 199
€; DZ 258 €; EZ 308 €; Zelt 184 €. 18.-25.4.: MZ 399 €; DZ 479 €; EZ 549
€; Zelt 345 €. 18.-27.4.: MZ 521€; DZ 601 €; EZ 671 €; Zelt 467 €.

21.-25.4./27.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Üben für eine tiefe Erfahrung und Ausdehnung des Bewusstseins.
Teilnahmevoraussetzung: Besuch eines Kundalini Yoga-Mittelstufen-Seminars oder der Yoga Vidya Lehrer-Ausbildung. 21.-25.4.: MZ 206 €; DZ 246 €; EZ 286 €; Zelt 183 €. 21.-27.4.: MZ 328 €; DZ 368 €; EZ 408 €; Zelt 305 €.

21.04.-25.04. Yoga, Meditation und Ayurveda mit Leela Mata Erarbeite systematisch die Grundlagen für eine Deinem Typ angespasste und entsprechende Lebensweise und Yogapraxis. MZ 319 €; DZ 359 €; EZ 398 €; Zelt 299 €.

21.04.-25.04. Vertiefe deine Meditation
Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahren der inneren Stille. Vorkenntnisse erforderlich. MZ 206 €; DZ 246 €; EZ 286 €; Zelt 183 €.

21.04.-25.04. Yoga für Kinder
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation machen dieses Wochenende besonders erlebnisreich und fröhlich. Für Kinder von 6-10 Jahren. MZ 120 €; DZ 146 €.

27.04.-25.05. Ayurveda Ausbildung
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