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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund
hier der aktuelle Yoga Vidya Newsletter mit vielen Informationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und spirituelles Leben |
Nr. 143 10.07.2008 |
ÜBERSICHT:
01: Sommer...
02: Übung des Monats: Gehen auf der Stelle
03: Yoga Ferienwochen
04: Yogalehrer Intensiv-Ausbildungen
05: Neues im Yoga Vidya Blog
06: Ayurvedische Verjüngungskur - Beginn jeden Freitag und Sonntag
07: Ausbildungen bei Yoga Vidya
08: Kichererbsen-Gemüse Kuskus
09: Studivz, Myspace, Facebook, Youtube, Yogapad und Co: Vernetze dich doch mit uns!
10: Individualgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg – Entspannen und Aufladen, intensiv Praktizieren oder viel Neues lernen
11: Artikel des Monats: Das Leben ist eine Schule
12: Yoga Vidya Versand Angebot: Alle drei Fortgeschrittenen-CDs zum Sparpreis
13: Hilfe bei den Yoga Vidya Internet Seiten
14: Kurz-Yogastunden als Internet Videos - zum Mitmachen
15: Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos -
16: eldung16:
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1. Sommer bei Yoga Vidya
Der
Sommer hat begonnen. Es ist eine wunderschöne Zeit in den Yoga Vidya
Seminarhäusern: Auf den Sonnenterrassen kannst du draußen essen, auf
den Wiesen Sonnenbäder nehmen, Yogastunden auch mal draußen machen.
Viele Gäste kommen in den Sommerferien, eine großartige lichtvolle
Energie ist spürbar. Also ideal, um mit Yoga und Meditation neue Kraft
und Positivität zu tanken, Lebensfreude zu spüren und neue Erkenntnisse
und Einsichten zu gewinnen.
Zum Seminarprogramm der Yoga Vidya Seminarhäuser www.yoga-vidya.de/seminar |
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2. Übung des Monats: Gehen auf der Stelle
Eine Übung zum Auflockern und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität
1. Stelle dich gerade hin. Schließe einen Moment lang die Augen und beobachte den Atem, um Dich zu sammeln.
2. Nun gehe auf der Stelle. Hebe dabei die Füße relativ hoch und lasse
die Arme gut mitgehen. Atme dabei tief ein und aus. Verbinde die
Schritte mit dem Atem: 3-4 Schritte lang einatmen, 3-4 Schritte lang
ausatmen. Beim
Einatmen geht der Bauch hinaus. Beim Ausatmen geht der Bauch hinein.
Übe so etwa 10 Atemzüge lang (oder auch länger, wenn Du willst).
3. Gehe weiter schwungvoll auf der Stelle. Wiederhole laut (oder auch
geistig): "Ich bin voller Kraft und Energie. Ich bin voller Kraft und
Energie. Ich bin voller Kraft und Energie..." (etwa 5-10 Mal oder
länger).
Du wirst sofort einen neuen Energieschub bekommen... Und Deine
Kollegen/Kolleginnen auch, wenn sie Dich diese Übung machen
sehen...
4. Bleibe wieder ein paar Atemzüge lang stehen und spüre die Kraft in
Dir. Visualisiere, was Du als nächstes angehen willst und sage Dir
geistig: Ich freue mich darauf, ... (genauer benennen) mit Kraft und
Elan anzugehen.
Dauer: Etwa 1-2 Minuten
Die Übung kannst Du so oft machen wie Du willst. Du kannst natürlich auch Deine eigenen Affirmationen finden.
Diese Übung mit Fotos findest Du auch unter www.yoga-vidya.de/de/asana/gehen.html/a>
Lass dich vom Computer zu dieser Übung anleiten... |
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3. Yoga Ferienwochen
Zu unseren beliebtesten (und günstigsten) Seminaren bei Yoga Vidya
zählen die Yoga Ferienwochen. Eine Woche, um den Alltag zu vergessen,
zur Ruhe zu kommen, sich zu zentrieren und auf entspannte Weise
Vitalität entstehen zu lassen. Die sanfte Wirkungsweise von Yoga und
Meditation gibt dir zugleich Kraft und Gelassenheit. In der Gruppe
tankst du neue Energie bei schönen Ausflügen zu nahe gelegenen
Sehenswürdigkeiten. Gerade die Herbst- und Winterzeit lädt zu
ausgedehnten Spaziergaengen und Wanderungen in die wunderbare Umgebung
ein (z.B. Externsteine, Norderteich, steinzeitliche Grabhuegel,
Opfersteine, das romantische Silberbachtal und Lippes höchster Berg,
die Velmerstot; im Westerwald Grenzbachtal, Wiedtal). In einem Massage
Workshop kannst du für dich und andere einige Massagegriffe erlernen.
In einer Klangmeditation mit Klangschalen, Didgeridoo o.ae. kannst du
ganz loslassen. Genieße die Zeit – finde Kontakt, Inspiration und
innere Ausgeglichenheit.
Im Haus Yoga Vidya Westerwald beginnen Yoga Ferienwochen am 13.7., 10.8., 17.8., 31.8., 7.9.
In Bad Meinberg beginnen 5-tägige Yoga Ferienwochen jeden Sonntag. MZ
260 Eu, DZ 330 Eu, EZ 395 Eu, Schlafsaal/Zelt 210 Euro, einschl.
Unterkunft und Verpflegung. Anmeldung 05234-870 oder per Email rezeption@yoga-vidya.de.
Mehr Infos zu Yoga Ferienwochen http://tinyurl.com/yogaferien |
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4. Yogalehrer Intensiv-Ausbildungen
Eine
Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya ist eine tiefgreifende Erfahrung,
eine Entwicklung von Körper Geist und Seele, mit das Beste, was du für
dich tun kannst. Und du lernst, sehr fundiert zu unterrichten:
Anfängerstunden, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Rückenyoga, Kinderyoga,
Schwangerenyoga, all das ist schon in der Grundausbildung dabei. Und
wenn du dich anschließend spezialisieren oder deine Yoga Erfahrung und
Unterricht ausbauen willst, hat Yoga Vidya das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer.
Nicht umsonst werden seit einigen Jahren die Hälfte aller in
Deutschland ausgebildeten Yogalehrer bei Yoga Vidya ausgebildet.
Die 4-Wochen Intensivausbildung kannst du am Stück besuchen, oder in
2x2 oder 4x1 Woche. Die 4-Wochen-Intensivausbildung ist auch die
Grundlage für die krankenkassenanerkannte 2-jährige Bausteinausbildung.
Nächste Termine beginnen:
- 13.7. im Haus Yoga Vidya Westerwald
- 27.7. im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- 14.9. im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- 12.10. im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- 23.11. im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Es sind noch Plätze frei!
Mehr Infos unter www.yogalehrer-ausbildung.de |
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6. Ayurvedische Verjüngungskur - Beginn jeden Freitag und Sonntag
Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Seidenhandschuhmassage wird der
Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der
Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt und mit wirkungsvollen Ölen
und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po,
Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.
- Ayurvedische Gesundheitsberatung
- Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
- sanftes Nasyam (Nasenschleimhaut- und Nasennebenhöhlenreinigung)
- Pinda Sveda - warme Beutelmasage, nährend und hautstraffend
- Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
- Garshan-Massage - gewebsstraffende und aktivierende Seidenhandschuhmassage
- Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
- Aromabad zum Entsäuern und Entschlacken
- 1 x Schwimmn und Sauna im Thermal-Mineral-Bad
Preis mit Anwendungen, Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung:
MZ592 €, DZ 690 €, EZ 781 €, S/Z 522 €
Mehr Infos über Ayurveda Komplettpakete und Kuren www.yoga-vidya.de/ayurveda
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7. Ausbildungen bei Yoga Vidya
Einzigartiges Konzept von Spezialausbildungen mit ganzheitlichem, spirituellem Ansatz
- Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis
- Integration von Yoga, Meditation und Mantra-Singen
- Wissen erwerben, Fachkompetenz steigern und gleichzeitig Energie auftanken
- Erfolgreiches Konzept mit gutem Ruf
- Hohe Qualitätsstandards
- Über 20.000 zufriedene Absolventen
- Alle Ausbildungen mit Zertifikat
- Günstige Inklusivpreise
Hier ein Überblick über die nächsten Ausbildungen bei Yoga Vidya:
Ww - Ausbildung findet statt im Haus Yoga Vidya Westerwald
BM - Ausbildung findet statt im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Mehr Infos und Anmeldung Ausbildungen http://tinyurl.com/ausbildung |
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8. Rezept des Monats: Kichererbsen-Gemüse Kuskus
(für 6 Personen)
- 3/4 T ungekochte Kichererbsen2 Esslöffel Öl
- 2 Tassen Süßkartoffel, in Stücke geschnitten
- 1/2 Tasse Sellerie in Stücken
- 1 Tasse zerkleinerte Tomaten
- 3/4 T grüner Paprika, geschnitten
- 1 1/2 Tasse Wasser oder Suppe
- 2 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Gelbwurzpulver
- 1 Teelöffel Basilikum
- 1 Lorbeerblatt
- Salz, Cayennepfeffer (einen Hauch), Zimt
Kichererbsen kochen. Sellerie in einem Suppentopf gemeinsam mit den
Süßkartoffeln 5 Minuten anbraten. Gewürze, Kräuter und Wasser
dazugeben, zum Kochen bringen. Die restlichen Zutaten und die
Kichererbsen beigeben, aufkochen, dann das Gemüse eine halbe Stunde
garkochen lassen.
Auf die Einsendung weiterer Rezepte freue ich mich! (bitte beachte die Richtlinien unter http://tinyurl.com/5a4fax - mailen an sukadev@yoga-vidya.de)
Mehr Rezepte im Yoga Vidya Kochbuch in www.yoga-versand.de |
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9. Studivz, Myspace, Facebook, Youtube, Yogapad und Co: Vernetze dich doch mit uns!
Yoga
Vidya als Ganzes und auch Sukadev selbst sind in verschiedenen
Netzwerken präsent. Verlinke dich doch mit uns (meist über
"Freundanfrage") und beteilige dich an unseren Gruppen (werde Mitglied
in seinen Gruppen, und diskutiere mit, stelle Artikel in die Foren
etc.):
Myspace
Studivz/Meinvz
Xing
Wer-kennt-Wen
Hi5
Facebook
Yogapad
Youtube
Weitere Video und Foto Portale mit Yoga Vidya Videos und Fotos
(hier nur eine Auswahl; wenn du dort bist, mache uns doch zu deinem Freund/Freundin...)
Podcast/Hörsendungen: RSS Feeds für itunes und Co.
Twitter
Yoga Vidya
Yoga Vidya ist noch in anderen Communities und Portalen vertreten. Das hier ist eine Übersicht der populärsten...
Hier geht's zum Yoga Vidya Forum - Austausch über Yoga, Meditation und Ayurveda www.forum.yoga-vidya.de |
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10. Individualgast im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg – Entspannen und Aufladen, intensiv Praktizieren oder viel Neues lernen
Komme ins Haus Yoga Vidya wann und solange du willst. Stelle dein eigenes individuelles Programm zusammen!
Das Grundtagesprogramm ist:
- 7h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
- 9.15h Yogastunde
- 11h Grosses vegetarisches Vollwertbuffet (Brunch)
- 16.15h Yogastunde
- 18h Grosses vegetarisches Vollwertbuffet (Abendessen)
- 20h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Du
kannst selbst entscheiden, ob du ein oder zwei Mal am Tag eine
Yogastunde bzw. Meditation besuchst. Du kannst also das Programm
intensiver oder entspannter machen. Bei den Meditationen hast du
die Wahl zwischen geführter Meditation (fuür Anfaenger und solche, die
neue Anregungen für ihre Meditation suchen) und stiller Meditation
(fuür Erfahrenere, die mit ihrer eigenen Technik üben wollen).
Bei den Yogastunden hast du die Wahl zwischen Anfängerniveau,
Mittelstufe oder Fortgeschrittene. Wir haben meist 3-7 verschiedene
Yogastunden gleichzeitig. Fortgeschrittene lieben besonders auch das
morgendliche fortgeschrittene Pranayama um 6h.
Täglich gibt es 2-4 verschiedene Vorträge zu allen Aspekten des Yoga;
täglich mindestens einen Vortrag, der besonders für Anfaenger und
einen, der besonders für Fortgeschrittene geeignet ist.
Freitags und sonntags um 19h sowie Samstag um 12h ist Gästeempfang, wo
die verschiedenen Aspekte des Programms vorgestellt werden. Manchmal
gibt es auch eine „Teestunde“, wo du in gemütlichem Kreis alle Fragen
zum Yoga stellen kannst, die dich interessieren und dich mit anderen
Interessenten austauschen kannst. Oft gibt es einen Videonachmittag
oder -abend mit interessanten Videos zu Yoga, Meditation, Gesundheit,
Spiritualitaet. Mittwochs und samstags gibt es geführtes Nordic
Walking, Dienstag und Samstag meditative gefuehrte Spaziergänge, öfter
auch längere Wanderungen, Mittwochabend eine Klangreise.
Fuer die spirituell besonders Interessierten gibt es jeden Morgen um 5h
Homa (Feuerritual), 18.20h Puja (Verehrungsritual), 19.25h
Stotra-Singen (machtvolle Mantras), 19-20h Mantra-Singen fuer den
Weltfrieden. Jede Woche gibt es auch den einen oder anderen besonderen
Workshop, der dir neue Aspekte des Lebens erschließen kann.
Im Haus gibt es eine Bibliothek, eine Videothek, ein gemütliches
Wohnzimmer, neben dem Haus Sonnenterrasse, Liegewiese und
Kinderspielplatz.
Wer an Wellness besonders interessiert ist, kann die vielfaeltigen
Angebote unserer Ayurveda Oase nutzen, oder im Meinbad Schwimmbad und
Sauna nutzen (ca. 5-10 Minuten zu Fuss). Oder nutze die verschiedenen
Möglichkeiten zu Einzelberatungen (spirituelle Lebensberatung,
Yogatherapie, Psychotherapie, Hypnotherapie). Sportlichere können
Fahrradfahren (Fahrradverleih vom ADFC ca. 15 Minuten zu Fuss), Wandern
(wunderschöne Wanderwege, z.B. zum Norderteich, zu den Externsteinen,
zu den Opfersteinenund steinzeitlichen Grabhuegeln), Schwimmen (Freibad
20 Minuten zu Fuss), Tennis spielen (auf dem Ashramgelände gibt es
einen Tennisplatz), ins benachbarte Fitnessstudio gehen oder den
Kletterpark am Hermannsdenkmal nutzen.
Nicht zu vergessen: In Bad Meinberg selbst gibt es mehrere gute
Eiscafes, sehr gute Cafes mit excellentem Kuchen, natuerlich auch einen
Naturkostladen…
Du siehst: Für jeden, der an Yoga, Meditation, Ayurveda interessiert
ist, gibt es hier das passende Angebot. Du kannst mit der ganzen
Familie kommen. Ein Partner kann zum Beispiel intensiver üben, und der
andere alles etwas gemütlicher angehen. Und tagsüber können beide
gemeinsame Aktivitaeten machen. Wir bieten ganzjährig Kinderbetreuung
an. Und den ganzen Sommer gibt es Kinderyogastunden und Kinderyoga
Seminare, zu denen auch Tagesgäste dazustoßen koennen.
Also: Gönne dir mal (oder mal wieder) einen etwas anderen, wirklich
entspannenden und regenerierenden Urlaub, in dem du viele tiefe
Erfahrungen machen und viele wichtige Erkenntnisse gewinnen kannst.
Höchstwahrscheinlich wirst du auch eine Menge lernen, was du
anschließend im Alltag umsetzen kannst.
Preise einschl. Unterkunft, Verpflegung, Yogastunden, Meditation,
Vortraege, Workshops: Unter der Woche pro Tag im Mehrbettzimmer 41
Euro, im Doppelzimmer 55 Euro, im Einzelzimmer 68 Euro, im Schlafsaal
oder Zelt (wir haben ja seit 1 Monat eine wunderschoene Zeltwiese) 31
Euro. Am Wochenende (Freitag-Sonntag) MZ 94 Euro, DZ 122 Euro, EZ 148
Euro, Schlafsaal/Zelt 74 Euro.
Wer erstmals im Haus ist, sollte am Freitag oder Sonntag anreisen. Wer
das Haus schon gut kenn, kann an jedem beliebigen Tag anreisen (ausser
Samstag).
Du kannst dich anmelden
Indivudalgastprogramm im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://tinyurl.com/yogagast |
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11. Artikel des Monats: Das Leben ist eine Schule
„Das
Leben auf der Erde ist eine Schule fuer Weisheit und
Selbstverwirklichung. Gott ist der unsichtbare Lehrer, der durch Seine
grossen Soehne und durch die Natur selbst, den Menschen das Geheimnis
und die Quelle zur Erlangung ewiger Seligkeit lehrt. So ist das Leben
voller Lektionen. Wer sie beachtet, haelt Kurs auf Freiheit und Licht;
wer sie ablehnt lebt in Dunkelheit, in der die Welt heute versinkt. Die
Lehre des Lebens war stets: „Hass kann nicht durch Hass besiegt werden,
allein durch Liebe wird Hass besiegt.“ Swami Sivananda
Mehr Inspirierende Artikel ... |
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12. Yoga Vidya Versand Angebot: Alle drei Fortgeschrittenen-CDs zum Sparpreis
Alle drei Fortgeschrittenen-CDs zum Super-Sparpreis von nur 39,80 Euro einschl. Mwst. zzgl. Versandkosten .
Dieses Paket enthält:
- Yoga für Forgeschrittene A: Viele Variationen
- Yoga für Fortgeschrittene B: Längeres Halten der Stellungen mit
Chakra-Konzentration und speziellen Techniken für Energie-Aktivierung
- Yoga für Fortgeschrittene C: Längeres Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung.
Sprecher: Sukadev Bretz
Mit Abbildung aller Übungen auf den dazugehörigen Booklets.
Detaillierte Beschreibungen aller Einzel-CDs in der Produktübersicht "Yoga Übungen Zuhause CDs"
Mehr Infos und Bestellformular im Yoga Versand www.yoga-vidya.de/shop2 |
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13. Hilfe bei den Yoga Vidya Internet Seiten
Hilf doch mit bei den Yoga Vidya Internet Seiten.
Du bekommst auf unseren Internet Seiten jede Menge Yoga Artikel, Yoga
Übungsanleitungen als Internet Seiten, ganze Online Bücher, Vorträge,
Meditationsanleitungen und Yogastunden als mp3 Dateien und Videos.
Du kannst da auf vielfältige Weise mithelfen:
Wenn du Yoga Seminare besucht hast...
... schreib doch einen Erfahrungsbericht
Wenn du eine eigene Internet Seite oder einen eigenen Blog hast ...
... verlinke doch unsere Seiten darauf. Du kannst auch Yoga Vidya mp3
Dateien und Videos einbinden, sofern du einen Link auf unsere Seiten
setzt
Wenn du selbst in irgendwelchen Foren, Blogs, Communities aktiv bist ...
... schreib doch dort über die Yoga Vidya Internet Seiten und verweise darauf
Wenn du die Yoga Vidya Videos anschaust oder die Yoga Vidya Hörsendungen/Podcasts hörst ...
...
schreib doch Kommentare in das betreffende Portal, itunes, Podster,
etc. Für alle sichtbare Kommentare in diesen Portalen sind hilfreicher
als Emails.
Wenn du weißt, was Social Bookmarks sind,
...verlinke möglichst viele Yoga Vidya Seiten auf Mr. Wong, Del.ico.us
und Co. Wenn du das nicht weißt, melde dich einfach an unter www.mr-wong.de und beginne...
Wenn du mehr und mithelfen kannst, vielleicht sogar ein Yoga Vidya Forum, eine Yoga Vidya Community, eine Yoga Vidya Gruppe betreuen und moderieren willst,
... melde dich bei sukadev@yoga-vidya.de
Und natürlich gilt: Unsere finanziellen Mittel sind beschränkt. Die ganzen Internet Aktivitäten kosten Geld. Spenden sind also willkommen
und könnten uns helfen, die Internet Aktiviäten weiter auszubauen.
Spenden sind von der Steuer absetzbar, gerne schicken wir dir eine
Spendenbescheinigung. Einmalige Spenden sind schon hilfreich, ein
Dauerauftrag mit monatlicher Überweisung wäre natürlich besonders toll!
Hier die Konto-Infos: Yoga Vidya e.V., Konto-Nr. 2150078400, Volksbank
Paderborn-Detmold, BLZ 47260121, Verwendungszweck: Spende für
Internetseiten
Dass du die Yoga Vidya Seiten
nutzt, ist auch schon ein großer Dank! Danke für Eure immer wieder
enthusistischen, dankbaren und ermutigenden Feedbacks, und weiter viel
Freude bei den Yoga Vidya Internet Seiten, Videos, Fotos und Podcasts
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14. Kurz-Yogastunden als Internet Videos - zum Mitmachen
Yoga lernst du natürlich am besten bei einem Yogalehrer/in. Qualifizierte Yogalehrer findest du unter www.yogalehrer-verzeichnis.de . Adressen von 50 Yoga Vidya Zentren findest du unter www.yoga-vidya.de/center .
Du kannst aber auch das Gelernte mit Internet Videos wiederholen, oder auch damit anfangen.
Bisher erschienene kostenlose Internet Videos:
- Yogastunde für Anfänger - 46 Minuten
ein besonders populäres Video, in dem alle wichtigen Yoga Elemente drin sind
- Yogastunde Relax - 10 Minuten
10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe
kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft
wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich
sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich
(?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule,
solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. - Yogastunde Mittelstufe - 10 Minuten Power
Instant-Power - mit 10 Minuten Yoga. Yoga Vidya Grundreihe auf das
Notwendigste kondensiert - keine Ausrede mehr für Nichtpraktizieren!
Sofort neue Kraft - und Entspannung. Geht sogar im Büro. Schiebe die
Stühle weg und lege eine Matte her. So, jetzt geht es los... (ok...
wenn du es erst anschauen willst - mir soll es recht sein). - Yoga Anfängerstunde -10 Min. zum Mitmachen
Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger
Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivitaet in
deinem Leben.
Übersicht über alle Yoga Vidya Videos und Podcasts unter www.video.yoga-vidya.de |
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Herzlichst Sukadev
und dein ganzes Yoga Vidya Team
________________________________________
Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und
weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt. Wir haben
weitere, spezialisierte Newsletter:
Tägliche Inspiration aus dem Munde von Swami Sivananda
Newsletter des Mainzer Yoga Vidya Centers, mit Rezept des Monats und Ayurveda Tipps
Newsletter des Kölner Yoga Vidya Centers
Anmeldung für die meisten Newsletter über
https://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/newsletter.cgi
Wenn du den Frankfurter Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine Mail an frankfurt@yoga-vidya.de
Wenn du den Kölner Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine Mail an koeln@yoga-vidya.de
Wenn du den Rödermarker Yoga Vidya Newsletter empfangen willst, schicke eine mail an Roedermark@Yoga-Vidya.de
Hier noch einige Direktlinks:
www.forum.yoga-vidya.de : Austausch und Diskussionen zu Yoga, Yogatherapie, Spiritualität und Öko
www.blog.yoga-vidya.de : Alle Neuigkeiten bei Yoga Vidya auf einen Blick, einschließlich Newsletter, neue Programme, Fotos, Podcasts etc.
www.podcast.yoga-vidya.de
: Alle neuen Hörsendungen auf einen Klick: Vorträge von Sukadev,
Entspannungsübungen, Mantras, Meditationsanleitungen etc. http://yogapad.de/yvaudios : Alle Yoga Vidya Hörsendungen zusammen mit Player
www.video.yoga-vidya.de : Alle neuen Videos auf einen Klick: Vorträge, Yogastunden, Yoga Übungen, Events etc.
http://yogapad.de/yvvideos : Alle Yoga Vidya Videos, gut sortiert
www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142/ : Mantras zur Rezitation und viele Kirtans zum Mitsingen
www.yoga-vidya.de/de/asana : Umfangreiche Darstellung von ueber 1000 Asanas; Übungsanleitungen, Übungsreihen etc.
www.yogatherapie-portal.de : Infos, Erfahrungsberichte, Übungsreihen, wissenschaftl. Studien zu Yoga Therapie
www.yoga-vidya.de/de/artikel : Hunderte von Artikeln zu allen Aspekten des Yoga
www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev : Antworten von Sukadev auf fast 200 Fragen zu den Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben
www.yoga-vidya.de/shop2 : Der Yoga Vidya Shop mit Büchern, CDs und Videos
www.yoga-vidya.de/seminar : Alle Seminare bei Yoga Vidya
www.yoga-vidya.de/ausbildung : Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya
www.yoga-vidya.de/einfuehrung : Alle Einführungsseminare
www.yoga-vidya.de/Center : Übersicht ueber alle Yoga Vidya Zentren in Deutschland und Österreich
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