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4.4.1999 Ostern

Haus Yoga Vidya
Bund der Yoga Vidya Lehrer
57641 Oberlahr
Tel. 02685-989482
Fax 02685-989483
Email Info@Yoga-Vidya.de
Website www.Yoga-Vidya.de
 

Liebe Yoga-Freundin,
lieber Yoga-Freund,
 

1. Frohe Ostern!

2. Neuerungen auf unserer Homepage

Wir hoffen, bald auch andere Bücher ins Internet zu stellen. Bitte maile uns, ob
Du daran interessiert bist.
 

3. News aus den Yoga Vidya Zentren

Koblenz

Frankfurt

Haus Yoga Vidya

Wie immer freuen wir uns auf Deinen Besuch. Ein Aufenthalt im Haus Yoga Vidya
kann Dir viel Kraft, Freude und Positivität für den Alltag sowie tiefe innere
Selbsterkenntnis bringen!

Wir sind dabei, ein neues Seminarprogramm zu erstellen, das wir bald auch ins
Internet bringen. Es wird noch einige mehr Seminare umfassen, als auf dem
Jahresprogramm drin stand.
Folgende Zusatzseminare werden enthalten sein:
- Yogalehrer Ausbildung in 4 Jahren, beginnend am 17.9.1999
- Zusätzliche Massage, Yoga und Meditation Seminare
- Zusätzliche Yoga und Meditation Einführungsseminare
- Zusätzliche Yoga und Meditation Seminare, insbesondere mehr Kurzseminare
Mittwoch-Freitag
- Zusätzliches Seminar Yoga für Kinder in den Herbstferien
- Zusätzliche Ayurveda-Woche „Pancha Karma Kur“ 4.-11. Juni
 

4. Haus Yoga Vidya Programm April/Mai

9.-16.4. Yoga und Meditation
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer
Positivität, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahrung der inneren Stille.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 595.-; DZ 725.-; EZ 880.-
DM. SL: Christiana Hörtdörfer, Vasudeva (Reimer Thies).

11.4.-9.5. Yogalehrer Ausbildung
Intensive Theorie und Praxis aller Aspekte des Yoga.

14.-16.4. Yoga, Meditation und Massage
Eine ideale Zusammenstellung, um sich mal so richtig zu verwöhnen, wirklich tief
zu entspannen und sich vollständig zu regenerieren. Mi-Fr. MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270.- DM. SL Uschi Ebert.

16.-18.4. Entspannung & Streß-Bewältigung
Lerne, innere Spannung in dynamische Energie umzuwandeln und mit dem Stress zu
schwimmen, anstatt von ihm überwältigt zu werden. Auch für Neueinsteiger. MZ
188.-; DZ 208.-; EZ 240.- DM. SL: Shakti (Bettina Staab).

16.-18.4. Der spirituelle Weg
Die Stufen der Evolution. Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen. Wie man die
Hindernisse auf dem Weg erkennt und überwindet. Gute Grundkenntnisse in
Meditation, Mantra-Singen und Yoga-Stellungen notwendig. MZ 198.-; DZ 240.-; EZ
270.- DM. SL.: Sukadev (Volker Bretz).

23.-25.4. Kochwochenende
Yogisch-vegetarische Vollwertküche - energetisierend, köstlich, einfach gut! Mit
Yoga-Stunden und Meditation. Bitte bis 16.4. anmelden. MZ 198.-; DZ 240.-; EZ
270.- DM. SL.: Shakti (Bettina Staab).

23.-25.4. Hatha Yoga. Entspannung und Streß-Bewältigung
Allgemeines Anpassungsprinzip. Wissenschaftliche Untersuchungen über die
Wirkungen des Yoga. Entspannungstechniken. Mentales Training. Yoga und
Gesundheit. Yoga im täglichen Leben. Weiterbildungsseminar für Yogalehrer.  MZ
198.-; DZ 240.-; EZ 270.- DM. SL.: Sukadev (Volker Bretz).

28.-30.4. Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga
und Meditation in all seinen Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig. Mi 20h-Fr 15h.
MZ 158.-; DZ 198.-; EZ 238.- DM. SL: Christiana Hörtdörfer

30.4.-2.5. Yajna - das spirituelle Feuer
Ein Feueryajna ist ein traditionelles vedisches Riual. Man gibt Ghee, Reis und
Kräuter nach Anweisung der vedischen Schriften in ein rituelle Opferfeuer. Dabei
verwendet man machtvolle Heilmantras. Dieses Ritual dient der Engetisierung und
Reinigung des Geistes und der Atmosphäre. Es hilft, negative Kräfte zu
neutralisieren und in einem Raum eine starke spirituelle Schwingung zu erzeugen.
Auch das innere spirituelle Feuer wird entzündet. Die Teilnehmer erfahren eine
starke Reinigung und lernen, das Ritual selbst anzuwenden. Bitte bis 16.4.
anmelden. MZ 198.-; DZ 240.-; EZ 270.- DM. SL: Sita Devi und Sumitra Shang.

7.-9.5. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erlerne und erfahredie Grundlagen des Yoga. Auch
für Neueinsteiger geeignet.
MZ 188.-; DZ 208.-; EZ 270.- DM.

9.5.-16.5. Yoga und Meditations-Woche mit Shri Karthikeyan
Shri Karthikeyan ist ein indischer Meister aus dem legendären Rishikesh. Er ist
ein direkter Schüler von Swami Sivananda. Seine Vorträge sind von einem tiefen
Empfinden, Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheit des Denkens geprägt.
So kannst Du in dieser Woche die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich
erfahren. Höhepunkt der Woche ist die Guru Pada Paduka Puja, ein klassisches
hinduistisches Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen. Die Yoga-Stunden
(getrennt für Anfänger und Fortgeschrittene) werden von den erfahrenen
Mitarbeitern des Hauses Yoga Vidya gegeben. MZ 680.-; DZ 880.-; EZ 1080.- DM.

13.5. Tag der offenen Tür (Himmelfahrt)
Ein Tag, um das Haus Yoga Vidya kostenlos und unverbindlich kennenzulernen. 11h
Begrüßung, Yogastunde, 13h Mittagessen, 14h Vortrag mit Vorführungen, 16h
Yogastunden, 18.30h Meditationseinführung. 20h Abendessen. Es ist möglich, auch
nur für einen Teil des Programms zu kommen.    Alles kostenlos!

14.-16.5. Yoga und Meditation- Wochenende mit Shri Karthikeyan
Beschreibung Siehe 9.5.-16.5. MZ 238.-;
DZ 298.-; EZ 358.- DM.

14.-21.5. Ayurveda Ganzkörper-Reinigung- „Panchakarma“ -
Kur und Lehrgang
Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur
Reinigung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die Dich von der Zelle her
regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen
werden gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt. Schon nach
ein paar Tagen Kur wirst Du strahlender aussehen und Dich vital und voller
Energie fühlen. In Theorie und Praxis des Panchakarma erlernen: Abführen mit
pflanzlichen Mitteln, zwei Arten von Einläufen, Magenspülung, Reinigung des
Blutes und der Kopfregion. Außerdem werden die vorbereitenden Übungen der
Ayurveda-Kur wie Ölmassagen, Öltrinken und Schwitzkuren durchgeführt.
Eingebettet in Yoga-Übungen, Meditation und Mantra-Singen, wird das Seminar für
Dich zu einem „Jungbrunnen“ für Körper, Seele und Geist. Voraussetzung für eine
erfolgreiche Teilnahme sind Gesundheit, Flexibilität und Natürlichkeit im Umgang
mit dem eigenen Körper. Um eine optimale Betreuung gewährleisten zu können, ist
die Teilnehmerzahl auf 10 begenzt. SL: Elvira Dilba, Ayurveda-Therapeutin,
Yogalehrerin, M.A. Amerikanistin und Seminarleiterin im In- und Ausland. MZ
995.-; DZ 1380.-; EZ 1780.- DM. Sonderprospekt anfordern. Bitte bis 30.4.
anmelden.

16.-23.5. Asana Intensivwoche
Ein Durchbruchserlebnis für Deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den
Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination,
Ausdauer und Kraft. Du wirst Stellungen lernen, die Du Dir vorher nie zugetraut
hättest. Für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Täglich 4-6
Stunden Asanas,  ergänzt durch Meditation, Mantra-Singen, Pranayama,
Tiefenentspannung. MZ 680.-;  DZ 795.-; EZ 995.- DM. SL: Jörg Müller.

21.5. Mantra-Tag
Einen Tag in die Philosophie und die Klänge von Mantras versinken. Mit
Vorträgen, Mantra-Meditation und Mantra-Singen. Möglichkeit zur
Mantra-Einweihung. Bitte bis 14.5. anmelden. Fr 10-18h. 98.-DM einschl.
Mittagessen. SL: Sukadev (Volker Bretz).

21.-24.5. Yoga und Meditation Einführung (Pfingsten)
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga
und Meditation in all seinen Aspekten. Fr 20h - Mo 16h. MZ 270.-; DZ 320.-; EZ
398.- DM.
SL: Shakti (Bettina Staab).

21.-24.5. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Für Teilnehmer am Kundalini Yoga Seminar Grundstufe, die das Gelernte ausbauen
und noch intensiver praktizieren wollen. MZ 270.-; DZ 320.-; EZ 398.-; ZE 240.-
 DM.
SL: Sukadev (Volker Bretz).

21.-24.5. Franziskus - Yogi des Westens
Franz von Assisi, ein Aussteiger des Mittelalters, veränderte die Welt seiner
Zeit  und stieß eine Bewegung an, die bis heute weitergeht. Seine Kennzeichen
sind: ganz einfach leben, das Göttliche in allen Wesen erkennen, Fröhlichkeit
und Spontanität, Dialog der Religionen, Gewaltfreiheit, Engagement in der
Gesellschaft.
Franziskus inspiriert viele Menschen, auch im Austausch zwischen Europa und
Asien. Yoga-Übende werden vieles aus Franziskus‘ Leben auf Anhieb verstehen.
Elemente dieses Wochenendes:
-Franziskus kennenlernen in Wort und Bild;
-gemeinsam und allein in der Natur sein;
-Franziskus-Texte kreativ umsetzen;
-Asanas, Pranayama;
-Meditation;
-Singen von franziskanischen und Mantra-Liedern. Das christliche Pfingsfest hat
an diesem Wochenende einen besonderen Stellenwert.
SL: Stephan Zinnecker, ist Theologe und Yoga-Lehrer. Er war 6 Jahre lang
Franziskaner-Mönch. Bitte bis 10.5. anmelden. Fr 20 - Mo 16h. MZ 198.-; DZ
240.-; EZ 270.- DM.

 21.-28.5. Yoga &  Meditation Einführung
Systematische Einführung in alle Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit
neuer Positivität und Kraft, Entwicklung von Lebensfreude und Erfahrung der
inneren Stille. MZ 498.-; DZ 680.-; EZ 880.- DM. SL: Dana Hudetz, Shakti
(Bettina Staab).

21.-28.5. Meditation Schweige-Woche
Mit täglich 3x2 Meditationssitzungen, 2 Yogastunden, Mantra-Singen und
Spaziergängen findest Du richtig zu Dir selbst, zu Deinem inneren spirituellen
Kern. Du tauchst ein in die innere Welt des Selbst, in der Du eins wirst mit dem
Kosmischen. So erfährst Du die Essenz der Meditation, die Transzendierung des
Körper- und Gedankenbewußtseins, die Einheit und die Freude des Seins. 6 Tage
einer solch intensiven Praxis im Schweigen sind ein eindrückliches Erlebnis, das
Dir aber auch die verschiedenen Verhaftungen, Verstrickungen und eigenen
Unzulänglichkeiten bewußt machen kann. Anschließend kommst Du mit einer starken
Kraft, Lebensfreude und Positivität in den Alltag zurück.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Meditation, Asanas, Pranayama.
Bereitschaft zur intensiven Praxis und Erfahrung. MZ 580.- ; DZ 780.-; EZ 980.-
DM. SL: Sukadev (Volker Bretz).

28.-30.5.  Yoga für Kinder - Wochen- ende voller Spiele für alle Sinne
Geländespiele, Tanzspiele, Bewegungsspiele u.v.m. Für das Spiel mit Batikfarben,
bitte weiße Kleidungsstücke oder was auch immer ihr batiken wollt, mitbringen.
Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen runden dieses erlebnisreiche
Wochenende ab. SL: Melanie Bildesheim ist Erzieherin, Mutter und Yoga-lehrerin.
Für Kinder im Alter von 8 - 12 Jahre. 98.- DM. Fr 19h - So 15h.
28.-30.5. Yoga, Massage, Meditation und Positives Denken
Eine ideale Zusammenstellung, um sich mal so richtig zu verwöhnen, wirklich tief
zu entspannen und sich vollständig zu regenerieren. Vergiß die Probleme des
Alltags, löse alle Verspannungen und fühle Dich wieder richtig wohl. Die
Techniken, die Du an diesem Wochenende lernst, werden dir auch nachher eine
große Hilfe sein. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Gauri und Westley
Eckhart, Massage-Therapeutin und Yoga-Lehrer aus Spanien bzw. Kanada. Englisch
mit deutscher Übersetzung. MZ  198.-; DZ 240.-; EZ 270.-DM.
An diesem Wochenende bieten wir Kinderbetreuung an. Bitte rechtzeitig anmelden!
 

5. Kochrezept des Monats

6. Ratschläge für die Ernährung

Über Kommentare bin ich immer dankbar. Bitte schreibe uns, was Du gerne im
Newsletter lesen willst, oder welche Erweiterungen unserer Homepage Dir liegen.
Bis bald,
 alles Liebe und viel Shanti (Frieden),

Herzlichst
Sukadev
für das Yoga Vidya Team
 

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