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Yoga Vidya Newsletter Nr. 93, 17.2.2005

  • Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
    Bund der Yoga Vidya Lehrer
    Wällenweg 42, 32805 Bad Meinberg
    Tel. 05234-870, Fax -871875
  • Haus Yoga Vidya Westerwald
    Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr
    Tel. 02685-8002-0, Fax -20

    Email: Internet@Yoga-Vidya.de
    Website: http://www.Yoga-Vidya.de

Inhalt:

Hier wieder unser (fast) monatlicher Newsletter mit Tipps, Neuigkeiten und Informationen rund ums Yoga.


1. Übung des Monats: Zungenreinigung und Gurgeln mit Salzwasser


Wirksame Praktiken für Mundhygiene und Vorbeugung von Erkältungen. Für fast jeden Leser dieses Newsletters gehört das tägliche Zähneputzen zur täglichen Routine. Zwei weitere Praktiken können die Mundhygiene noch weiter verbessern:

* Gurgeln mit Salzwasser
Gib in ein lauwarmes Glas Wasser etwa ½ Teelöffel Salz. Dann gurgele mit diesem Salzwasser etwa 30-60 Sekunden lang. Dies ist gerade für den Rachen und die Stimmbänder sehr wohltuend. Es kann Husten und Heiserkeit vorbeugen und unterstützt die Selbstheilkräfte des Körper auch bei akuter Erkältung. Du kannst das 1-3 Mal am Tag machen.

* Zungenreinigung
Nimm einen Zungenschaber oder einen Esslöffel. Ziehe Zungenschaber oder Esslöffel ein paar Mal von der Zungenwurzel bis zur Mitte der Zunge. Wasche zwischendurch den Schleim mit Wasser von Zungenschaber oder Esslöffel ab. Wenn Du Dir den Schleim angeschaut hast, verstehst Du den Nutzen der Übung sofort… Auch mit dieser Übung kannst Du Husten und Heiserkeit vorbeugen. Sie verhilft Dir auch für die Verbesserung des Geschmacksinnes. So kannst Du Dein Essen besser genießen. Und weil so die Sinne schneller zufrieden zu stellen sind, kann das sogar der schlanken Linie helfen…

Mehr Infos zu Yoga Kriyas http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art_Kriyas.html


2. Eröffnung des neuen Ayurveda Wellness-Bereichs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Pünktlich zum Ayurveda Kongress 4.-6. März wird der neue großzügige Ayurveda Wellness Bereich im Ananda-Flügel gegenüber dem großen Yoga-Raum („Sivananda Saal“) feierlich eröffnet. Seit Anfang des Jahres wird fleißig gehämmert, gemauert, verputzt und gemalt. Es entstehen wunderschöne Räumlichkeiten in mediterranen Terrakotta Farben, mit Pflanzen, indirektem Licht, warmem Linoleum Fußboden. Genau richtig zum Relaxen und sich Wohlfühlen.

Es entstehen insbesondere:
- mehrere Massage- und Behandlungsräume
- Ayurveda Bad für ayurvedische Bäder
- Schwitzraum für Svedana, ayurvedische Schwitzbäder
- Ruheraum
- Ayurveda Küche zum Zubereiten von ayurvedischen Kräutertees, Spezialölen, etc.
- zwei Ayurveda Massage Lehrräume

Wir werden künftig verschiedenste Behandlungen anbieten können:
- verschiedenste Abhyanga Massagen (Ölmassagen): Ganzkörpermassagen, Rückenmassagen, Fußmassagen, Gesichtsmassagen, Bauchmassagen, Kopfmassagen
- Udvarthanam: Ayurvedische Pudermassage
- Garshan: Seidenhandschuhmassage
- Shirodhara: Kleiner und großer Stirnguss
- Ayurveda Bäder
- Svedana: Schwitz-Dampfbad
- Ayurveda Beauty Gesichtspackungen
- Ayurveda Rückenkompressen
- Kräuterpackungen für den Rücken
- diverse ayurvedische Reinigungsbehandlungen
- und natürlich Ayurveda Konsultationen

Zunächst wollen wir hauptsächlich Ayurveda Wellness Pakete und Behandlungen anbieten. Wir haben inzwischen über 10 Mitarbeiter im Haus, welche Ayurveda Ausbildungen absolviert haben. Auch für unsere schon sehr beliebten Ayurveda Ausbildungen gibt es jetzt idealere Räumlichkeiten. Und auch die Möglichkeit für die von uns Ausgebildeten, hier vor Ort ein Praktikum zu machen. In einer nächsten Phase hoffen wir, einen sehr kompetenten Ayurveda Arzt oder Heilpraktiker zu finden. Dann wollen wir auch in die Ayurveda Therapie zur sanften Heilung von Krankheiten einsteigen.

Aus Anlass der Eröffnung des Ayurveda des Ayurveda Bereichs bieten wir ausgesprochen günstige Ayurveda Plus Pakete an. Es gibt

Halbtagespakete, 2-Tages-Pakete, Mehrtages-Pakete

Halbtagespakete:
° „Stress lass nach “- Programm: Ganzkörpermassage, Stirnguss und Dampfbad ° Verwöhntag Lotos: Ganzkörpermassage, Blütenbad, Kopfmassage und Gesichtspackung °Ayurvedisches Rückenfit Programm: Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer, Ayurvedische Rückenmassage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl, Shiroabhyanga - Kopfmassage mit Bringaraja-Öl (spez. ayurved. Kopfmassageöl)

2-Tages-Pakete:
° Ayurvedische Verwöhnwochenenden (Fr-So oder So-Di): Spezielle Programme für die Grundkonstitutionen Vata, Pitta und Kapha ° Ayurveda Beauty Wochenende: Gesichtsmassage, Kopfmassage mit spez. ayurved. Kopfmassageöl, spezielle Gesichtsbehandlung, aktivierende Pastenmassage mit Kräutern, Salzen und Honig, Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

 

Mehrtägige Pakete:
° Ayurvedische Vitalkur (3 Übernachtungen): Tanke neue Kraft und Vitalität durch diese besondere ayurvedische Vitalkur. Blütenbäder mit entgiftenden Salzen und ätherischen Ölen, Kopfmassage mit kräftigendem und nährendem Öl, Seidenhandschuh-Massage, Abhyanga-Ganzkörpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Öle, Shirodhara – tiefenentspannender Stirnölguss, ayurvedische Gesichtsmassage mit speziellen Ölen, Schwitzbad (So-Mi oder Fr-Mo) ° Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-Programm (4 Übernachtungen): Gönne Dir dieses wohltuende vitalisierende
Rücken-Verwöhn-Programm: Naturkompresse für eine wohltuende tiefenwärmende Rückenbehandlung, Spezielle Rückenmassage mit spez. ayurvedischen Kräuterölen, Yoga-Rückenübungen mit Kurzvortrag (Einzelstunde), ayurvedische Rückenbehandlung für Bandscheiben- und Rückenproblemen, Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden, ayurvedische Fußmassage (So-Do oder Fr-Di) ° Kleine Ama-Kur – Entgiften & Entschlacken (5 Übernachtungen) : Ama sind Schlackenstoffe die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse im Körper gebildet haben. Durch diese Kur können wir den Entgiftungsprozess im Körper stark anregen und dazu bringen Ama auszuscheiden. Spezielle Schonkost und entgiftende Behandlungen fördern diese besondere Kur: spezielle, entgiftende Ernährung und Kräutertees, Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischen Kräutern. Schwitzwickel oder Bürstenmassage mit speziellen Salzen, Blütenbad mit speziellen entgiftungsfördernden Zusätzen, Ausleitung am 4. Tag mit einem ayurvedischen Abführtrunk, danach nährende Abhyanga – Ganzkörperölmassage mit ausgesuchten Ölen (So-Fr oder Fr-Mi) ° Ayurvedische Verjüngungskur (7 Übernachtungen) : Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Seidenhandschuhmassage wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt und mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt. Kleine ayurvedische Konsultation, Jambira-Pinda-Sveda – heißer Zitronenwickel als Schönheits- und Regenerationsbehandlung für die Haut, Garshan-Massage – gewebestraffende und aktivierende Seidenhandschuhmassage, Udvartana – besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern, Salzen und Honig, Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischen Kräutern, Abhyanga - Ganzkörpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen, Blütenbad mit entgiftenden Salzen und Aromaölen, 1xSchwimmen + Sauna

Selbstverständlich sind in allen Ayurveda Plus Paketen (außer den Halbtagsprogrammen) Meditation, Mantra-Singen, täglich eine Yogastunde sowie vegetarisch-ayurvedische Vollwertverpflegung mit Lebensmitteln aus ökologischem Anbau enthalten.

Wir bieten so hochwirksame Ayurveda Programme von qualifizierten Therapeuten in einem wunderschönen Haus in phantastischer Umgebung an. Und das zu einem unvergleichlich günstigen Preis. So wollen wir es vielen Menschen ermöglichen, die Wohltaten des Ayurveda am eigenen Leib zu spüren.

Mehr Informationen und Anmeldeformulare unter http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Ayurveda-plus-pakete.htm

Natürlich bieten wir auch weiter unsere beliebten Ayurveda Seminare an. Bei den Seminaren lernst Du mehr über die Theorie des Ayurveda und lernst einfache Massagetechniken sowie über Ayurveda Ernährung, Selbstbehandlung, ayurvedische typgerechte Lebensführung etc. Infos über diese Seminare findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Ayurveda-Einfuehrung-F.html

Auf dem Gebiet der Ayurveda Ausbildungen haben wir inzwischen langjährige Erfahrung. Ein Team von 8 kompetenten Ayurveda Spezialisten gibt Ausbildungen zu allen Aspekten des Ayurveda: Kurzausbildungen wie Ayurveda Kochausbildung, Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung, Ayurveda Massage Ausbildung, Ayurveda Beauty Massage Ausbildung; mehrwöchige Intensivausbildungen wie die Ayurveda Gesundheitsberater
Ausbildung; mehrjährige Ausbildungen zum Ayurveda Therapeuten und Ayurveda Heilpraktiker. Mehr Infos zu unseren Ayurveda Ausbildungen unter http://www.yoga-vidya.de/de/ausbildung/ausbildungenuebersicht.html

Übrigens: Zum Ayurveda Kongress 4.-6. März sind noch einige Plätze frei. Der angekündigte Bundestagsabgeordnete Haack hat allerdings abgesagt. Stattdessen hat der Bundestagsabgeordnete Elmar Brok die Schirmherrschaft über den Kongress übernommen. In jedem Fall kommen jede Menge Ayurveda Spezialisten und Fachleute… und es gibt schon über 150 Anmeldungen... www.ayurveda-kongress.de



3. 1. Yoga Vidya Spiritual Music Festival 20.-22.5.2005


Ein Wochenende mit spiritueller Musik in allen Variationen. Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit dabei sind: ° Prem Joshua und seine internationale Band verschmelzen mit meisterhaftem Spiel die meditativen Klänge Indiens und das Feuer des Orients mit erfrischenden und tanzbaren Grooves und Loops ° Christian Bollmann – Seelenklangräume mit Obertongesang, Monochord, Didgeridoo, Gongs, Muschelhörnern, Klangschalen und Trommeln ° Lex van Someren – mystische Musik für Herz und Seele in einer visionären Stimm- und Klangwelt
° Anna Koman lädt ein zu einer Reise in das Land der Klänge, des Lauschens und der singenden Stille ° Sundaram Geier verbindet die Schönheit und Intensität vedischer Mantren mit der klassisch-romantischen Musik Europas ° Darshini Esta Appler stammt aus dem Land des Gesangs. Für sie ist die Musik eine ganz besondere Quelle der Freude, der Liebe und der inneren Zufriedenheit, die uns öffnet, bezaubert, berührt und heilt. ° Die Gauranga Bhajan Band entführt die Zuhörer in die Nektarzonen der heiligen Namen Gottes. ° Shaykh Hassan – Musiker aus der Sufi-Tradition ° Kirtanam – die Hausband von Yoga Vidya animiert mit Tabla, Harmonium und eingängigen Melodien zum begeisterten Mitsingen von Mantra-Klassikern

Ansonsten gibt es noch Gospel-Chöre aus der Umgebung, Harmonium spielen lernen, Trommelworkshops, Didgeridoo-Workshops, klassischer indischer Tanz, Feuerakrobatik, Klangmassagen, 48-Stunden ununterbrochenes Mahamantra-Singen, Kinder-Musik-Workshop, Nada-Yoga und vieles, vieles mehr… Mehr Info und Anmeldeformular unter http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Musik-Festival-05.html



4. Neue Bücher im Yoga Vidya Verlag: Sivananda Yoga und Göttliches Elixier

Swami Venkatesananda: Sivananda Yoga
Swami Venkateshananda, ein enger Schüler Swami Sivanandas, der viele Jahre bei seinem Lehrer lebte beschreibt sehr schön, klar und humorvoll, wie spirituelles Wachstum unter der Führung eines selbstverwirklichten Lehrers möglich ist. In vielen kleinen Geschichten, die er selbst oder andere Schüler mit seinem Lehrer erlebt haben, vermittelt er den Lesern, wie man zur Selbstverwirklichung kommt und wie man Sivananda Yoga Tag für Tag üben und praktizieren kann. Es ist ein sehr einfühlsames und mit großer Liebe geschriebenes Buch und als Leser hat man manchmal den Eindruck, in diese Zeit zurückversetzt zu werden und alles wie in einem Film hautnah miterleben zu können. Es ist ein sehr inspirierendes, reinigendes und unterhaltsames Buch, bei dessen Lektüre ich dem Leser viel Freude und Weisheit wünsche. 189 Seiten, 9,80 Euro

Swami Sivananda: Göttliches Elixier
Es besteht aus kurzen, prägnanten, gehaltvollen Sätzen, fast wie Sutras (Aphorismen). Jeder der Sätze eignet sich als Einleitung einer Meditation oder auch als Meditationsthema. Das ganze Buch kann wie ein Orakel genutzt werden: Wenn man eine wichtige Frage hat, kann man die Augen schließen, an Swami Sivananda denken, dann das Buch öffnen und mit dem Finger auf eine bestimmte Stelle tippen. Wenn Du dann die Augen öffnest, gibt der Meister Dir einen wichtigen Denkanstoß, mit dem Du Dein Problem/Deine Entscheidung angehen kannst. „Göttliches Elixier“ ist auch wunderbar, um morgens seinen Tag zu beginnen. Jeder Satz ist wie ein Schluck „göttliches Elixier“, welches den Tag transformiert. Ich wünsche Dir viel Herzensöffnung und tiefe Erkenntnisse mit diesem „Zaubertrank“ aus der Feder des großen Meisters. 6,80 Euro.

Mehr Informationen über diese Bücher und ein Bestellformular unter http://www.yoga-vidya.de/Versand/neu.htm



5. Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Seminarhäusern

Bad Meinberg: Die Seminare sind sehr gut besucht. Letzten Sonntag ging eine Yogalehrer Ausbildung mit über 70 Absolventen zu Ende. Auch die neuen Ausbildungen in Fußreflexzonenmassage, tibetische Klangmassage und Yoga Therapie kommen sehr gut an. Viele Gäste kommen auch zu uns, einfach um sich zu entspannen und wohl zu fühlen an diesem wunderbaren Kraftort in wunderschöner Umgebung. Und einige kommen auch, um in ihrer spirituellen Praxis große Fortschritte zu machen. Mehr Informationen über die Gegend hier unter
http://www.lippe-ferien.de/.
Mehr Infos über das Haus Yoga Vidya unter
http://www.yoga-vidya.de/Badmeinberg.
Mehr Informationen über Bad Meinberg und Umgebung unter http://www.staatsbad-meinberg.de/

Westerwald: Im Haus Yoga Vidya Westerwald wurde der Massagebereich großzügig erweitert. Der Westerwald verfügt jetzt über einen sehr gemütlichen und geschmackvoll dekorierten Massagebereich im ehemaligen Zirkuswagen auf der Wiese. Besonders interessant ist auch das Massageangebot geworden.

Neben Ayurveda-Massagen, die einen Schwerpunkt bilden, werden Touch-for-Life-, Fußreflexzonen- und klassische Ganzkörper-Massagen angeboten.

Dafür stehen im Haus folgende Mitarbeiterinnen und auch ein Mitarbeiter zur Verfügung: ° Bettina Schüffler ° Christiana Hörtdörfer ° Claudia Röhrborn ° Devaki Hanne Lammet-Rochdi ° Miridaya Buchmann ° Padmavati Lukomski ° Pita Holzapfel Neu und nur im Westerwald: Klassische Kerala-Spezialmassage (in 7
Stellungen) mit Spezial Dampfbehandlung (Devaki, Pita, Bettina, Padmavati). An zwei Wochenenden im Januar haben im Januar die Teilnehmer der 2-jährigen Ausbildung ihre Prüfung abgeschlossen. Alle haben die Ausbildung bestanden und wurden als frischgebackene Yogalehrer entlassen. Alle hatten zufriedene und glückliche Gesichter als das Ergebnis verkündet wurde. Die Kommentare über Unterricht und Service im Haus Westwald sind sehr gut ausgefallen, worüber sich natürlich die Westerwälder Mitarbeiter freuen. Hier die Abschlussfotos der zweiten Gruppe: http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/YLA/YLA-Abschlus
s-2-Jahre-05.htm

Nach Jahren wurde endlich auch der Kellereingangsbereich zum Ganesha-Raum renoviert. Jetzt sieht auch dieser Teil des Hauses sehr freundlich aus und leuchtet in den Farben gelb und orange. Neben Zimmer 105 wurde das Bad renoviert. Die Renovierung von Zimmer 110 steht kurz vor der Vollendung.

Mehr Infos zum Haus Yoga Vidya Westwald: http://www.yoga-vidya.de/Westerwald/Westerwald-F.htm


6. Referenten für Yoga Kongress gesucht „ Yoga und Meditation im Lichte der Wissenschaft“

Vom 18.-20.11.2005 findet der nächste Yoga Vidya Kongress statt. Das Thema dieses Jahres ist „Yoga und Meditation im Lichte der Wissenschaft“. Wir haben schon eine Reihe von Zusagen von Professoren und universitären Lehrkräften und Forschern. Der Kongress ist ja eine Zusammenarbeit mit der Society for Meditation and Meditation Research (SMMR). So ist schon jetzt garantiert, dass eine Menge an hochkarätigen Wissenschaftler kommen wird. Wir würden aber gerne so viel Wissenschaftler wie möglich aus deutschen Sprachraum dafür gewinnen, die auf dem Gebiet von Yoga und Meditation wissenschaftlich geforscht oder untersucht haben. Wer Universitätsprofessoren, Doktoren, Doktoranden, Diplomanden oder Diplomanten kennt (oder ein solcher ist): Bitte Info schicken an Amba Popiel-Hoffmann darmstadt@yoga-vidya.de . Übrigens: Die Wissenschaftler müssen nicht unbedingt nur aus der Naturwissenschaft (Medizin, Biologie, Psychologie etc.) stammen. Geisteswissenschaftler wie Religionswissenschaftler, Indologen, Sanskrit-Wissenschaftler, Philosophen, Pädagogen sind ebenso willkommen. Selbstverständlich werden auch, wie bei allen Yoga Vidya Kongressen, viele Yogastunden, Meditationen und praktische Workshops dabei sein.



7. Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren


KOBLENZ: Rafaela Sauter, die Leiterin des Koblenzer Centers,
schreibt: Liebe Newsletter Schmökerer, ich möchte Euch informieren, dass ab 5.4.05 im Koblenzer-Center eine 1 jährige Ayurveda Ausbildung beginnt.
Ayurveda, "Wissenschaft vom Leben, traditionelle Heilkunst Indiens", hat eine tief liegende spirituelle Grundlage. Der berühmteste Vers aus den alten indischen Schriften lautet: "Ayurveda amritanam" (Ayurveda ist Unsterblichkeit). Das hat eine doppelte Bedeutung. Ayurveda dient der Förderung von Langlebigkeit. Und es ergibt sich aus dem Glauben, dass das Leben seinem Wesen nach unsterblich ist. Selbstverwirklichung ist das Ziel von Yoga. Dem Ayurveda zufolge wird die Lebensenergie (Lebensatem oder
Prana) von einem "Wind" namens Vata durch den Körper geleitet. Vata ist einer der drei Stoffwechselprinzipien (Doshas), die jedem Lebewesen seine Gestalt geben, ganz gleich ob Mensch, Mücke, Elefant, Planet, Sterne oder der ganze Kosmos. Vata ist verantwortlich für jegliche Art von Bewegung somit auch für den Atem und Geist. Prana ist in jedem geistigen und körperlichen Ereignis gegenwärtig.

Es fließt direkt aus dem universellen Geist oder aus dem reinen Bewusstsein hervor, um jeden Aspekt des Lebens mit Intelligenz und Bewusstheit zu bringen. Durch Yogaübungen lernen wir, das Prana direkt zu erfahren. Ayurveda hilft, das Prana zu nähren und zu bewahren. Warum ist es so wichtig das Prana zu bewahren? Prana ist die Energie um unser Selbst zu berühren. Z.B. in der Meditation, wenn das Prana-Vata verfeinert, ruhig fließt, erreicht der Fluss des Prana alle Bereiche von Körper und Geist in einem vollständigen ausgewogenen Zustand, das Selbst wird berührt. Durch unsere Ayurveda Ausbildungen wird das jahrtausende alte Wissen des Ayurveda in seiner ursprünglichen Form weitergegeben, und so noch mehr belebt, und sorgfältig mit Yoga verbunden. Mehr Infos über die Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung hier klicken

Nächster Workshop hier im Koblenzer Center: Power Yoga, Sonntag 20.2., 17-20.30 Uhr, mit Hanspeter Sperzel aus Frankfurt. (Sehr lohnenswert zu kommen). Kursprogramm des Koblenzer Yoga Vidya Centers: www.yoga-vidya.de/koblenz

DARMSTADT: Im Yoga Vidya Center Darmstadt finden in nächster Zeit folgende Workshops statt: 26.Februar – „Yoga für Kinder“ Sa. 15.30 – 18.30 Uhr: Nicht nur Yogalehrer werden bei diesem Workshop die Möglichkeit haben, die wichtigsten Aspekte des Yogaunterrichtes für Kinder praktisch und theoretisch zu erfahren. Leiter: Thomas Mesdag 4. März. Klangmassage – „ Die Welt ist Klang“ Freitag 18.00-21.00 Uhr. Die Welt ist Klang – Der Mensch ist Klang, Klang ist fühlbare Schwingung. Die sanften Töne der Klangschalen breiten sich wellenförmig im Körper aus und schwingen in jeder Zelle. Durch Klangmassage und Klangreisen lösen sich Blockaden bereits nach kurzer Zeit. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, und es tritt eine tiefe Entspannung ein. Leiterin: Mahashakti Veronika Hug, Yogalehrerin und Massagetherapeutin mit eigenem Yoga Center in Frankfurt. Mahashakti vermittelt durch ihre jahrelange Unterrichtserfahrung tiefe Entspannung und energetische Erfahrungen. 11. März „Vastu - Einführung in die Wissenschaft des Raumes“ Freitag 18.00 - 22.00 Uhr: Die Jahrtausende alte Wissenschaft sieht den Raum als Bindeglied zwischen Mensch und Kosmos. Ihre Anwendung in Architektur und Raumgestaltungen verhilft zu Gesundheit, Glück und Harmonie. Leiter: Janajanmadi Jürgen Wloka beschäftigt sich seit 15 Jahren intensiv mit verschiedenen Yogasystemen, Ayurveda, Prana, Vastu und vedischer Astrologie. Er ist als Berater und Seminarleiter tätig. www.yoga-vidya.de/darmstadt

MÜNSTER: ...bei Yoga Vidya Münster findet ein
Y o g a B o d y w o r k Wochenende am Fr 25.02 und Sa 26.02
statt: für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Workshop I: Freitag von 18 h - 21 h
Workshop II: Samstag 9:30 h–12:30 h
Workshop III: Samstag 15 h -18 h
Preise: ein Workshop: 16 €, 2 Workshops: 29 €, 3 Workshops: 39 € .
Leitung: Keshava Schütz - Yoga Vidya Westerwald www.yoga-vidya.de/Muenster

GELSENKIRCHEN: TAG DER OFFENEN TÜR am 13.3.2005 ab 15 Uhr: Vortrag, Vorführung, Yogastunden, Einführung in die Meditation, Kirtansingen, Arati (Lichtzeremonie), Getränke und vegetarische Snacks. ALLES KOSTENLOS. Wir freuen uns auf Euren Besuch Frage von Amala: Suche Yogi/Yogini zwecks Erfahrungsaustausch über Rohkosternährung? Bitte mailt an gelsenkirchen@yoga-vidya.de oder ruft unter 0209/1205456 an. www.yoga-vidya.de/gelsenkirchen

FICHTELGEBIRGE: Ursula und Siegfried schreiben: Ein wunderschöner Eröffnungstag ging am Samstag, 29.1. im Koopcenter Fichtelgebirge zu Ende. Die viele Weisheit von oben (Keshavas Worte = 1m Neuschnee) und ein traumhaft sonniger Wintertag waren für uns wie bestellt. Ca. 60 Interessierte kamen um uns Glück und viel Erfolg zu wünschen. Es war ein wunderschöner harmonischer Tag. Die Resonanz war überwältigend. Ich erhielt heute etliche Anrufe, die vor allem auch von Shankaras Vorführstunde mit Sabine und Beate begeistert waren. Seine ruhige besonnene Art und seine hervorragenden Erklärungen über den Sinn der Asanas, des Oms und des Satsangs haben einen bleibenden guten Eindruck hinterlassen. Nachdem Ursula um 14:00 Uhr mit einer kleinen Rede eröffnete, erzählte Shankara einiges über Yoga Vidya. Dann entschlossen wir uns aufgrund des Interesses der Anwesenden kurzfristig den Ablaufplan zu ändern und begannen mit der Yogavorführung. Anschließend übernahm Shankara eine Fortgeschrittenenstunde und ich hielt die Anfängerstunde. Die Nachfrage war so groß und wir mussten nochmals eine Yogavorführung halten. Als Bonbon zeigt Beate noch ein paar Fortgeschrittenenstellungen die für große Begeisterung sorgten.
Das Klangerlebnis mit Gabi war dann noch ein kleiner Höhepunkt. Nach einem kleinen Imbiss beendeten wir diesen wunderschönen Tag mit einem Satsang, der für unsere Franken noch mal ein kleines Erlebnis war und auch gut aufgenommen wurde. Wir bedanken uns bei unseren vielen Helfern die den Tag zu einem Erlebnistag machten. Bilder und Kursprogramm sind zu sehen unter www.yogazentrum-fichtelgebirge.de


8. Ideen für das Yoga Vidya Seminarprogramm 2006

Im März werden wir mit der Planung des Seminarprogramms 2006 beginnen. Wenn Du Ideen für Seminare hast, die Du gerne bei uns besuchen würdest aber noch nicht in unserem Seminarkatalog findest, schicke bitte eine Mail an sukadev@yoga-vidya.de. Wenn Du selbst bei uns ein Seminar geben willst, schicke bitte eine Mail an seminarplanung@yoga-vidya.de


9. Neu auf den Yoga Vidya Internet Seiten

Neu: Ayurveda Wellness Pakete im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg - "Entspannung pur" http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Ayurveda-Plus.htm

Abschluss der 2 Jahres Yogalehrer Ausbildung im Westerwald
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/YLA/YLA-Abschluss-2-Jahre-05.htm

Alle Informationen über die Reise in den Sivananda Ashram im November 2005 http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yoga-Reisen-F-NI.html

Neue Mitarbeiter im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/Yogis/mitarbeiter-badmeinberg.htm

Rezept einer Ayurvedischen Hautreinigung http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Ayurveda/reinigung.htm

Yajna für das Yoga Vidya Hilfswerk am 30.12.04 im Haus Yoga Vidya Westewald http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Yajna-Dez-04-WW.htm

Ü berarbeitetes Buch "Die Wissenschaft des Pranayama" http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/BuchPranayama/Pranayama.htm

Mitarbeiter für den Zahlungsverkehr im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gesucht http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/mitarbeiter_gesucht.htm

nachgereicht > Abschlussfoto der Atemkursleiter - Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/Atem-KL/Atemkl-Dezember-04.htm

Der Europa Abgeordnete Elmar Brok übernimmt die Schirmherrschaft für den Ayurveda Kongress 4.-6.3.2004 http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Ayurveda/Grusswort-ElmarBrok.htm

Ayurveda - Massage - Ausbildung > Fotos - Abschluss, Festessen, Sauna http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/Ay-Massage/Ay-Januar-05.htm

Ausbildungs - Rückblick > Fussreflexzonen - Massage - Fotos > Dezember 2004
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/FRZ-Massage/Frz- Dezember-04.htm

Neues Yoga Vidya Kooperationszentrum Zentrum im Fichtelgebirge hat eröffnet http://www.yogazentrum-fichtelgebirge.de/

Neue Yoga Plus Pakete im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Yoga-plus-pakete.htm

Verschiedene nachgereichte Protokolle der Mitgliederversammlungen vom Bund der der Yoga Vidya Lehrer, Bund der Yoga Vidya Lehrer Gesundheitsberater und vom Yoga Vidya e.V. http://www.yoga-vidya.de/byv/mitgliederversammlung.htm
http://www.yoga-vidya.de/byvg/mitgliederversammlungen.htm

Neu: 2. Teil der Chhandogya Upanishad http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Chandogya-Upanishad/Kapitel2.h
tm

Neuer Artikel: Warum es im Universum eine Lichtgeschwindigkeitsbegrenzung gibt http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Lichtgeschwindigkeit.htm

"Stressmanagement - Entspannungsverfahren als Bewältigungsmaßnahme von Stress" von Elke Krauss http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Stressmanagement/index.htm

Alle Neuigkeiten auf unseren Seiten findest Du immer unter http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html


10. Rezept des Monats: Auberginen- Auflauf


Zutaten für 6 Personen:

  • 1 große Aubergine
  • 1 Tasse geriebener Cheddarkäse
  • max. 2 Tassen Vollkorn- Brotkrumen
  • 1/4 Tasse Milchpulver
  • 6 Eßlöffel Butter
  • 2 grüne Pfefferschoten, fein geschnitten
  • Tamari

Aubergine zerkleinern und weich dünsten. Die Haut kann - wenn gewünscht - entfernt werden. In der Zwischenzeit die Pfefferschoten in ca. 3 El Butter anbraten.
Aubergine mit dem Käse, Tamari und dem Milchpulver vermischen. Anschließend die gebratenen Pfefferschoten und soviel Brotkrumen wie nötig sind, um der Mischung eine dicke Konsistenz zu verleihen, hinzufügen.
Die Auflaufform einölen und mit Brotkrumen bestreuen. Die Auberginenmischung in die Form geben, mit Brotkrumen und Butterstücken bestreuen. Bei 180C ca. 30 Min. backen. Wird mit Getreide oder Nudeln serviert.


11. Mitarbeiter für den Zahlungsverkehr und für die Rezeption gesucht

Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg suchen wir wieder 2 neue Mitarbeiter:
Unser Zahlungsverkehrsteam sucht Verstärkung, ebenso unser freundliches Rezeptionsteam. Nähere Informationen erhältst Du unter www.yoga-vidya.de/Mitarbeit Oder Bewerbungsunterlagen anfordern information@yoga-vidya.de oder unter Tel. 05234-870


12. Shivaratri Feier 8.-9. März

In der Nacht vom 8. auf den 9. März ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend für Meditation und die Übung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
- Fasten am Vortag (also am 8.3.). Dieser Tag gilt als besonders reinigend zum Fasten
- Nachtwache und spirituelle Praktiken, besonders um Mitternacht, idealerweise bis 4.30 Uhr Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg feiern wir Shivaratri vom 7.-9.3. Am 7.3. ist um 20h Einführung. Um 22.00h beginnen wir mit einem 22-stündigen Singen von "Om Namah Shivaya“. Am 8.3. ist um 20h große Puja, angeleitet von Sukadev, gefolgt von Meditation, Geschichten über Shiva, Shiva Kirtans und Singen von "Om Namah Shivaya“. Um Mitternacht ist eine Puja mit Homa, gefolgt von Meditation, Geschichten über Shiva, Shiva Kirtans und Singen von "Om Namah Shivaya.
Am 9.3. ist morgens um 3 Uhr Puja, gefolgt von Meditation, Geschichten über Shiva, Shiva Kirtans und Singen von "Om Namah Shivaya" Im Schlafsaal sind noch einige Plätze frei... Auch im Haus Yoga Vidya Westerwald wird große Shivaratri Feier sein. Sie wird dort sein von Dienstag 20h-Mittwoch 4.30h. Einige der Yoga Vidya Zentren haben zu Shivaratri eigene Programme (bitte im jeweiligen Zentrum erkundigen). Und jeder einzelne kann sich auf die besondere Energie dieser Nacht einstimmen, indem er am Samstag Abend/Nacht auf seine Weise meditiert, sich mit Suchenden auf der ganzen Welt innerlich verbindet, Gedanken des Friedens in alle Welt ausschickt und sich für die göttliche Kraft in allen Namen und Formen öffnet. Nicht umsonst fällt Shivaratri dieses Jahr in die christliche Fastenzeit, die ja auch als eine Zeit intensiverer spiritueller Praxis gedacht war. Anmeldung zur Shivaratri Feier in Bad Meinberg hier klicken und Westerwald hier klicken Mehr Informationen über Shivaratri unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--buch/HinduistischeFest/hinduistischefesttage. htm



Seminarkalender der Yoga Vidya Seminarhäuser März-April

Haus Yoga Vidya Westerwald:

25.02.05 Yoga Verwöhntag
25.-27.02.05 Kundalini Yoga Mittelstufe
25.-27.02.05 Yoga und Meditation Einführung
25.2.-04.03.05 3-Jahres-Ausbildung
25.2.-04.03.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
25.2.-13.03.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3+4
3.-04.03.05 Om Namah Shivaya Singen
4.-11.03.05 3-Jahres-Ausbildung
4.-13.03.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4
7.-09.03.05 Meditation Intensiv Schweigend
8.-09.03.05 Shivaratri- Feier
11.-13.03.05 Yoga und Meditation Einführung
11.-18.03.05 Fastenwoche
13.-16.03.05 Shank Prakshalama und Kriyas
13.-18.03.05 Yoga Ferienwoche
13.-18.03.05 Yoga und Meditat ion Einführung
18.-20.03.05 Der spirituelle Weg
20.-24.03.05 Yoga und Meditation Mittelstufe
20.-25.03.05 Kundalini Yoga Mittelstufe
20.-25.03.05 Yoga für den Rücken
24.-28.03.05 Authentik - alles ist in dir
24.-28.03.05 Yoga für Kinder
25.-28.03.05 Yoga für Kinder
25.-28.03.05 Yoga und Meditation Einführung
25.-28.03.05 Yoga und Wandern
25.3.-01.04.05 Yoga und Meditation Einführung
25.3.-03.04.05 Yoga für Kinder
25.3.-03.04.05 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga
28.3.-01.04.05 Yoga für Kinder
28.3.-01.04.05 Yogalehrer Vorbereitung
28.3.-03.04.05 Yoga für Kinder
1.-03.04.05 Einführung in das nordindische Ragasystem
1.-03.04.05 Kundalini Yoga Einführung
1.-03.04.05 Raja Yoga 2
3.-08.04.05 Chakras Spezial - Chakras Malen
3.-08.04.05 Meditation Intensiv Schweigend
3.-08.04.05 Yoga für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter
8.-10.04.05 Der spirituelle Weg
10.-15.04.05 Yoga Ferienwoche
10.-24.04.05 Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung erste 2 Wochen
13.-15.04.05 Yoga und Meditation Einführung
15.-17.04.05 Jnana Yoga und Vedanta
15.-17.04.05 Yoga, Schwangerschaft und Tanz
17.-20.04.05 Auch du kannst lächeln
20.-22.04.05 Yoga und Meditation Mittelstufe
22.-24.04.05 3-Jahres-Ausbildung Beginn
22.-24.04.05 Einführung in das nordindische Ragasystem 2
22.-24.04.05 Nix
22.-24.04.05 Yoga und Meditation Einführung
22.-24.04.05 Yoga und Meditation Mittelstufe
24.-27.04.05 Shank Prakshalama und Kriyas
25.-28.04.05 Yoga und Wandern
29.04.05 Yoga- und Meditation Einführungstag


Mehr Infos und Anmeldung unter http://www.yoga-vidya.de/Seminare

14. Seminarkalender Bad Meinberg/Teutoburger Wald:

25.-27.02.05 Ayurveda-Massage-Wochenende
25.-27.02.05 Das Geheimnis der Stimme
25.-27.02.05 Erfrischt in den Alltag
25.-27.02.05 Meditation für Anfänger
25.-27.02.05 Obertonsingen und Didgeridoo intensiv
25.-27.02.05 Raja Yoga 2
25.-27.02.05 Yoga Bodywork Asana intensiv
25.-27.02.05 Yoga für den Rücken
25.-27.02.05 Yoga für Frauen
25.-27.02.05 Yoga für Menschen mit Lebererkrankungen
25.-27.02.05 Yoga und Meditation Einführung
25.-27.02.05 Yogalehrer Vorbereitung
26.02.05 Yoga Verwöhntag
27.2.-04.03.05 Ayurveda Wellness-Woche
27.2.-04.03.05 Yoga Ferienwoche
27.2.-04.03.05 Yoga und Meditation Einführung
27.2.-04.03.05 Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 Tage
27.2.-06.03.05 Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche
2.-04.03.05 Yogalehrer Vorbereitung
4.-06.03.05 Ayurveda Kongress
4.-06.03.05 Yoga und Meditation Einführung
6.-09.03.05 Yoga und Meditation Einführung
6.-11.03.05 Yoga für den Rücken
6.-11.03.05 Yoga Wellnesswoche
6.-13.03.05 Ayurveda Koch Ausbildung
7.-09.03.05 Shivaratri- Feier
8.-11.03.05 Shank Prakshalama und Kriyas
9.-11.03.05 Yoga und Wandern
11.-13.03.05 2-Jahres-Ausbildung
11.-13.03.05 Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
11.-13.03.05 Azidose Massage
11.-13.03.05 Business Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
11.-13.03.05 Kundalini Yoga Intensiv Praxis
11.-13.03.05 Wie leite ich ein Yoga Vidya Center?
11.-13.03.05 Yoga Bodywork Asana intensiv
11.-13.03.05 Yoga für Kinder
11.-13.03.05 Yoga für Menschen mit Atemwegserkrankungen
11.-13.03.05 Yoga und Meditation Einführung
11.-13.03.05 Yoga und Wandern
11.-13.03.05 Yogalehrer Vorbereitung
12.03.05 Yoga- und Meditation Einführungstag
13.-18.03.05 Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter ausbildung
13.-18.03.05 Yogalehrer Vorbereitung
13.-18.03.05 Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit Besonderen Beschwerden
13.-20.03.05 Yoga Aktiv Fasten
13.-20.03.05 Yoga Aktiv Woche
13.-27.03.05 Ayurveda Massage Ausbildung
18.-20.03.05 3-Jahres-Ausbildung
18.-20.03.05 Atemschulung-Prana Darshana
18.-20.03.05 Ayurvedische Handlesekunst
18.-20.03.05 Der spirituelle Weg
18.-20.03.05 Entspannung und Stille
18.-20.03.05 Yoga und Meditation Einführung
18.-20.03.05 Yoga und Meditation Mittelstufe
19.03.05 Ayurveda Einführungstag
20.-25.03.05 Entspannungskursleiter Ausbildung
20.-25.03.05 Yoga Familienwoche
20.-25.03.05 Yoga Ferienwoche
20.-25.03.05 Yoga für Kinder
20.-25.03.05 Yoga und Meditation Einführung
20.-25.03.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1
20.3.-01.04.05 Thai Massage Ausbildung Basiskurs - "Passives Yoga"
20.3.-01.04.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2
20.3.-17.04.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
24.-29.03.05 Yoga für Kinder
25.-28.03.05 Yoga für Kinder
25.-28.03.05 Yoga und Meditation Einführung
25.-29.03.05 Asana intensiv, Mantrasingen & Meditation mit Yogi hari
25.3.-01.04.05 yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2
28.3.-01.04.05 Yoga Ferienwoche
28.3.-01.04.05 Yoga und Meditation Einführung
28.3.-01.04.05 Yoga Vidya Bodywork - Partner Asanas. Yogalehrer weiterbildung mit Sukadev
28.3.-10.04.05 Große Bad Meinberger Yoga und Moor Kur
29.3.-12.04.05 Sampoorna Yoga Übungsleiter Ausbildung mit Yogi Hari
31.3.-03.04.05 Fühl den Rhythmus - Trommeln mit Sudu aus Sri Lanka
1.-03.04.05 Ayurveda Einführung
1.-03.04.05 Kundalini Yoga Mittelstufe
1.-03.04.05 Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
1.-03.04.05 Yoga und Meditation Einführung
1.-08.04.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
1.-17.04.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3+4
3.-08.04.05 Yoga und Meditation Mittelstufe
7.-08.04.05 Maha Mantra Singen
8.-10.04.05 Ayurveda-Massage
8.-10.04.05 Kundalini Yoga Einführung
8.-10.04.05 Yoga und Meditation Einführung
8.-10.04.05 Yoga Vidya Fitness-Training
8.-15.04.05 Ayurveda Ernährungs- und Kräuter- Berater Ausbildung
8.-17.04.05 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 4
11.04.05 Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung 1 Jahr
11.-13.04.05 Meditation Intensiv Schweigend
13.-15.04.05 Yoga und Meditation Einführung
15.-17.04.05 "Birth of Venus" - ein Wohlfühlwochenende für Frauen
15.-17.04.05 Mantrasingen
15.-17.04.05 Marmas: Energiepunkte im Ayurveda
15.-17.04.05 Yoga und Meditation Einführung
15.-17.04.05 Yogalehrer Vorbereitung
15.-24.04.05 Oberton Kursleiterausbildung
17.04.05 Yoga- und Meditation Einführungstag
17.-22.04.05 Ayur-Yoga-Ausbildung
17.-22.04.05 Kundalini Yoga Einführung
17.-22.04.05 Yoga Bodywork Asana intensiv
17.-22.04.05 Yoga Wohlfühlwoche
22.-24.04.05 3-Jahres-Ausbildung
22.-24.04.05 Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management weiterbildung für Yogalehrer
22.-24.04.05 In kontakt sein mit Gongs
22.-24.04.05 Klarheit und Erfolg im Beruf
22.-24.04.05 Selbstheilung mit Ayurveda und Yoga
22.-24.04.05 Yoga und Bilder für den Bauch
22.-24.04.05 Yoga und Meditation Einführung
24.-27.04.05 Reise durch die Chakras
24.-29.04.05 Lust aufs Leben - Yoga und Selbsterfahrung
24.-29.04.05 Yoga und Meditation Einführung
24.-29.04.05 Yoga und Moor Wellness- und Wohlfühlwoche 5 Tage

Mehr Infos und Anmeldung unter http://www.yoga-vidya.de/Seminare

Bis bald,
alles Liebe und viel Shanti (Frieden),
Herzlichst
Sukadev
für das Yoga Vidya Team

 

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