Reise in den Sivananda Ashram in Rishikesh Indien
5 -23.10.2003


Swami Sivananda
 

 

RISHIKESH - DER ORT DER RISHIS

Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges und des Himalaya gelegen, heißt „Ort der Seher“ (Rishis) und gilt in Indien als „Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgeübt und bis heute ist Rishikesh ein besonders starker Kraftort mit vielen Yogis und Yoginis geblieben. Die heilige Ganga (der Ganges) symbolisiert die weibliche schöpferische Energie, der Himalaya steht für Shiva, die männliche transzendentale Energie. 
Die beste Reisezeit ist Oktober, November und Dezember, wo die durchschnittlichen Temperaturen nachts bei 15-18  und tagsüber bei etwa 20-27 liegen (ohne Garantie!) und es keine Moskitios gibt.
 
DER SHIVANANDA-ASHRAM IN RISHIKESH

Einer der großen Yogameister dieses Jahrhunderts war Swami Sivananda (1887-1963). 1923 ließ er sich in Rishikesh nieder, wo er viele Jahre lang intensiv praktizierte und die Selbstverwirklichung erreichte. 1923 gründete er den Sivananda-Ashram, um den vielen Schülern, die von der Macht seiner Persönlichkeit und seiner liebevollen Ausstrahlung angezogen wurden, den ganzheitlichen Yoga, eine Synthese der verschiedenen traditionellen Yogawege,  zu vermitteln. Der Sivananda-Ashram wuchs sehr schnell und entwickelte sich zu einem der größten in Indien. Heute umfaßt er zahlreiche Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen sowie  Nebengebäude, die Yoga Vedanta Academy, eine eigene Druckerei, ein Krankenhaus und Unterkünfte für die über 200 Mitarbeiter (darunter 120 Swamis!) und die Gäste. Auch heute noch leben hier viele Schüler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewußtseinsebene erreicht haben.
 

Im Sivananda-Ashram finden täglich zahlreiche öffentlich zugängliche Aktivitäten statt, meist mehrere Programme gleichzeitig. Wir werden an einigen dieser Programme gemeinsam teilnehmen, ein Teil des Tages kann individuell gestaltet werden. Es wird auch einige Vorträge extra für unsere Gruppe  geben. Der Vorteil der Reise in der Gruppe ist es, daß man direkt im Ashram wohnen und so die Schwingung und Atmosphäre sehr intensiv aufnehmen kann. Es wird wahrscheinlich für unsere Gruppe auch eine für Europäer bekömmlichere Kost angeboten werden. Die allgemeinen Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Englisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehaltenen Vorträge können wir eine deutsche Übersetzung anbieten. Englischkenntnisse sind also hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. 

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Eine spirituelle „Pilgerreise“
um
  • intensives Sadhana (spirituelle Praxis) zu üben
  • uns von der starken Schwingung im Sivananda Ashram inspirieren  zu lassen
  • die Wirkungsstätte von Swami Sivananda kennenzulernen, in dessen Tradition wir stehen
  • Swami Sivanandas Gegenwart und Nähe zu erfahren
  • am Fuß des Himalaya, an den Ufern des Ganges, zum eigenen Selbst zu kommen 

Wer teilnehmen will, sollte

  • im Haus Yoga Vidya oder einem Sivananda-Ashram mindestens ein Seminar mitgemacht haben
  • ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein
  • regelmäßig selbst praktizieren
  • an Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein
  • geistige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereignissen haben
  • einfache Unterbringung und Verhältnisse akzeptieren
  • sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, auch in   Kleidung und Verhalten


Nicht geeignet für

  • Anfänger und Neugierige
  • hohe Komfortansprüche
  • überwiegend an Hatha Yoga- Interessierte
  • hauptsächlich an Sightseeing oder „Ashram Hopping“ Interessierte 

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Reisedaten und -plan
  • Sonntag, 5. Oktober 2003
    14.10 Uhr * Abflug ab Frankfurt über Kuwait mit Kuwait Airlines
    04.30 Uhr Ankunft in Delhi und Transfer nach Rishikesh am 6.10. Zimmerbezug, Abendessen, Abendsatsang
  • 6. - 22. Oktober 2003
    Intensive spirituelle Praxis im Sivananda Ashram Rishikesh
  • Mittwoch, 22. Oktober 2003
    Transfer von Rishikesh nach Delhi .Evtl. Besuch der Schule von Swami Nityananda in Delhi, mit kulturellem Programm und Essen.
  • Donnerstag, 23. Oktober 2003
    05.45 Uhr* Rückflug ab Delhi über Kuwait
    15.30 Uhr Ankunft in Frankfurt

*Die Flugzeiten können sich noch ändern

Aufgrund der bisherigen Erfahrungen haben wir uns darum bemüht, den Aufenthalt im Sivananda Ashram in Rishikesh zu verlängern- wofür wir vom neuen Ashramleiter, Swami Jivanmuktananda, auch erstmals die Genehmigung bekommen haben. So wird für alle genügend Zeit und Muße sein, die hoch energetische Atmosphäre des Ashrams aufzunehmen, die Erlebnisse zu verarbeiten und setzen zu lassen. Und wir werden die friedvolle, meditative Stimmung, die sich aufbaut, nicht im Getriebe und Lärm von Delhi verlieren, sondern mit nach Hause nehmen können. Wenn jemand gerne länger in Delhi oder in Indien bleiben möchte, können wir den Rückflug entsprechend später buchen. Auf Wunsch sind wir auch bei der Vermittlung einer Unterkunft in Delhi behilflich.
Etwa drei Monate vor Abreise schicken wir den Teilnehmern genauere Infos, zum Beispiel bezüglich Kleidung, Gesundheit, Visum usw. Wenn Du vorher Beratung brauchst oder mehr wissen willst, gibt Dir Suguna gerne Auskunft (Tel. 02685-8002 0 oder 8002 40, Email:suguna@yoga-vidya.de)

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REISEBEGLEITUNG
Suguna Langer
Yogalehrerin, Indienerfahrung,
eigene langjährige Yogapraxis 
„Dies ist meine vierte Reise mit einer Gruppe in den Sivananda-Ashram. Jedes Mal bin ich - wie die Teilnehmer - begeistert von der besonderen Schwingung und Atmosphäre dort. Ich freue mich auf die diesjährige Reise mit Euch, und möchte gerne dazu beitragen, daß sie für uns alle zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.“
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UNGEFÄHRER TAGESABLAUF

  • 05.00 Uhr  Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
  • 06-7.00 Uhr  Om Namah Shivaya-Singen
  • 07.30 Uhr  Frühstück
  • 08.15 Uhr Vortrag oder Mantrasingen oder Puja/Homa 
  • 10.00 Uhr Asanastunde (von Yogalehrern  aus unserer Gruppe) nachmittags: Ausflüge* oder Teilnahme an den Ashramprogrammen** oder eigene Unternehmungen
  • 11.30 Uhr Mittagessen
  • ca.19.00 Uhr Abendessen
  • 19.30 Uhr  Abendsatsang: Meditation, Mantra-Singen,    Bhagavad Gita-Rezitation, Vortrag Die Teilnahme an Morgenmeditation, Vortrag, Yogastunde und Abendmeditation ist verpflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.

 
*Vorgesehene Ausflüge: Haridwar: eine der heiligen Städte Indiens, am Ganges, Besuch verschiedener Tempel, abends Arati am Ganges und Einkaufsmöglichkeit Kunjar Puri: Tempel in den Vorbergen des Himalaya; wunderschöne Bergkulisse, bei guten Wetterverhältnissen prächtige Aussicht zu den Schneebergen des Himalaya .Vasishtha-Höhle: Höhle mit starker Schwingung in einer Felswand am Ufer des Ganges; malerische Umgebung; sehr meditativ und stimmungsvoll
**Z.B. Sanskritunterricht bei Swami Hamsananda, Meditation im Haus von Swami Sivananda, 24-Std.Maha-Mantra-Singen, Bhajansingen mit Kindern und Arati am Ganges, Besuch der reichhaltigen interessanten Bibliothek etc. Auf Wunsch kann auch eine Puja und/oder eine Homa extra für unsere Gruppe arrangiert werden.

Änderungen vorbehalten. Kleine Abweichungen sind in Indien üblich und zu erwarten.

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Preis:

1690 € * inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh
Nicht inbegriffen:

  • Ausflüge in der Umgebung von Rishikesh (ca. 25 €)
  • Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.) (ca. 25 €)
  • persönliche Ausgaben
  • Anzahlung bei Anmeldung: 250 €
  • Gesamtbetrag zahlbar bis 1.9.2003 bei uns eingehend

* Preis vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen durch die Fluggesellschaften. Wir haben den Preis gegenüber letztem Jahr leicht senken können, da Shopping und Sightseeing in Delhi zugunsten eines längeren Aufenthalts in Rishikesh wegfällt. So hoffen wir, allen spirituell Interessierten zu ermöglichen, diese besondere Gelegenheit wahrzunehmen.

Anmeldung:

Bitte bis spätestens 30.5. anmelden

Bitte per Post schicken oder faxen an: Yoga Vidya e.V., Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax 02685/8002-20. 
Erstattungsbedingungen im Falle eines Rücktritts: 
Bis 30 Tage vor Reiseantritt: Rückerstattung des Gesamtbetrages abzüglich der Anzahlung von 250 €. Ab dem 29. bis 20. Tag vor Reiseantritt: 50 % des Reisepreises. Ab dem 20. Tag ist keine Rückerstattung mehr möglich. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung. 
 

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Shri Swami Chidananda


 

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