Reise in den Sivananda Ashram
in Rishikesh Indien
5 -23.10.2003
Swami
Sivananda
RISHIKESH
- DER ORT DER RISHIS
Rishikesh,
malerisch am Ufer des Ganges und des Himalaya gelegen, heißt „Ort
der Seher“ (Rishis) und gilt in Indien als „Hauptstadt des Yoga“. Schon
in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken
ausgeübt und bis heute ist Rishikesh ein besonders starker Kraftort
mit vielen Yogis und Yoginis geblieben. Die heilige Ganga (der Ganges)
symbolisiert die weibliche schöpferische Energie, der Himalaya
steht für Shiva, die männliche transzendentale Energie.
Die
beste Reisezeit ist Oktober, November und Dezember, wo die durchschnittlichen
Temperaturen nachts bei 15-18 und tagsüber bei etwa 20-27
liegen (ohne Garantie!) und es keine Moskitios gibt.
DER
SHIVANANDA-ASHRAM IN RISHIKESH Einer
der großen Yogameister dieses Jahrhunderts war Swami Sivananda
(1887-1963). 1923 ließ er sich in Rishikesh nieder, wo er
viele Jahre lang intensiv praktizierte und die Selbstverwirklichung
erreichte. 1923 gründete er den Sivananda-Ashram, um den
vielen Schülern, die von der Macht seiner Persönlichkeit
und seiner liebevollen Ausstrahlung angezogen wurden, den ganzheitlichen
Yoga, eine Synthese der verschiedenen traditionellen Yogawege,
zu vermitteln. Der Sivananda-Ashram wuchs sehr schnell und entwickelte
sich zu einem der größten in Indien. Heute umfaßt
er zahlreiche Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen sowie
Nebengebäude, die Yoga Vedanta Academy, eine eigene Druckerei,
ein Krankenhaus und Unterkünfte für die über 200
Mitarbeiter (darunter 120 Swamis!) und die Gäste. Auch heute
noch leben hier viele Schüler von Swami Sivananda, die eine
hohe Bewußtseinsebene erreicht haben.
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Im Sivananda-Ashram
finden täglich zahlreiche öffentlich zugängliche Aktivitäten
statt, meist mehrere Programme gleichzeitig. Wir werden an einigen dieser
Programme gemeinsam teilnehmen, ein Teil des Tages kann individuell gestaltet
werden. Es wird auch einige Vorträge extra für unsere Gruppe
geben. Der Vorteil der Reise in der Gruppe ist es, daß man direkt
im Ashram wohnen und so die Schwingung und Atmosphäre sehr intensiv
aufnehmen kann. Es wird wahrscheinlich für unsere Gruppe auch eine
für Europäer bekömmlichere Kost angeboten werden. Die allgemeinen
Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Englisch. Für die speziell
für unsere Gruppe gehaltenen Vorträge können wir eine deutsche
Übersetzung anbieten. Englischkenntnisse sind also hilfreich, aber
nicht unbedingt erforderlich. zum
Anfang
Eine
spirituelle „Pilgerreise“
um
- intensives
Sadhana (spirituelle Praxis) zu üben
- uns
von der starken Schwingung im Sivananda Ashram inspirieren
zu lassen
- die
Wirkungsstätte von Swami Sivananda kennenzulernen, in dessen
Tradition wir stehen
- Swami
Sivanandas Gegenwart und Nähe zu erfahren
- am
Fuß des Himalaya, an den Ufern des Ganges, zum eigenen
Selbst zu kommen
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Wer teilnehmen
will, sollte
- im Haus
Yoga Vidya oder einem Sivananda-Ashram mindestens ein Seminar mitgemacht
haben
- ernsthaft
auf dem spirituellen Weg sein
- regelmäßig
selbst praktizieren
- an Mantras,
Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein
- geistige
Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereignissen haben
- einfache
Unterbringung und Verhältnisse akzeptieren
- sich Ashram-Gepflogenheiten
anpassen, auch in Kleidung und Verhalten
Nicht geeignet
für
- Anfänger
und Neugierige
- hohe Komfortansprüche
- überwiegend
an Hatha Yoga- Interessierte
- hauptsächlich
an Sightseeing oder „Ashram Hopping“ Interessierte
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Reisedaten
und -plan
- Sonntag, 5. Oktober 2003
14.10 Uhr * Abflug ab Frankfurt über
Kuwait mit Kuwait Airlines
04.30 Uhr Ankunft in Delhi und Transfer
nach Rishikesh am 6.10. Zimmerbezug, Abendessen, Abendsatsang
- 6. - 22. Oktober 2003
Intensive spirituelle Praxis im Sivananda
Ashram Rishikesh
- Mittwoch, 22. Oktober 2003
Transfer von Rishikesh nach Delhi .Evtl.
Besuch der Schule von Swami Nityananda in Delhi, mit kulturellem Programm
und Essen.
- Donnerstag, 23. Oktober 2003
05.45 Uhr* Rückflug ab Delhi über
Kuwait
15.30 Uhr Ankunft in Frankfurt
*Die Flugzeiten können sich noch ändern
Aufgrund der bisherigen Erfahrungen
haben wir uns darum bemüht, den Aufenthalt im Sivananda Ashram
in Rishikesh zu verlängern- wofür wir vom neuen Ashramleiter,
Swami Jivanmuktananda, auch erstmals die Genehmigung bekommen haben.
So wird für alle genügend Zeit und Muße sein, die hoch
energetische Atmosphäre des Ashrams aufzunehmen, die Erlebnisse
zu verarbeiten und setzen zu lassen. Und wir werden die friedvolle,
meditative Stimmung, die sich aufbaut, nicht im Getriebe und Lärm
von Delhi verlieren, sondern mit nach Hause nehmen können. Wenn
jemand gerne länger in Delhi oder in Indien bleiben möchte,
können wir den Rückflug entsprechend später buchen. Auf
Wunsch sind wir auch bei der Vermittlung einer Unterkunft in Delhi behilflich.
Etwa drei Monate vor Abreise schicken wir den Teilnehmern genauere Infos,
zum Beispiel bezüglich Kleidung, Gesundheit, Visum usw. Wenn Du
vorher Beratung brauchst oder mehr wissen willst, gibt Dir Suguna gerne
Auskunft (Tel. 02685-8002 0 oder 8002 40, Email:suguna@yoga-vidya.de)
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REISEBEGLEITUNG
Suguna
Langer Yogalehrerin,
Indienerfahrung, eigene
langjährige Yogapraxis „Dies
ist meine vierte Reise mit einer Gruppe in den Sivananda-Ashram.
Jedes Mal bin ich - wie die Teilnehmer - begeistert von der besonderen
Schwingung und Atmosphäre dort. Ich freue mich auf die diesjährige
Reise mit Euch, und möchte gerne dazu beitragen, daß
sie für uns alle zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.“
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Anfang |
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UNGEFÄHRER
TAGESABLAUF
- 05.00
Uhr Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
- 06-7.00
Uhr Om Namah Shivaya-Singen
- 07.30
Uhr Frühstück
- 08.15
Uhr Vortrag oder Mantrasingen oder Puja/Homa
- 10.00
Uhr Asanastunde (von Yogalehrern aus unserer Gruppe) nachmittags:
Ausflüge* oder Teilnahme an den Ashramprogrammen** oder eigene
Unternehmungen
- 11.30 Uhr
Mittagessen
- ca.19.00
Uhr Abendessen
- 19.30
Uhr Abendsatsang: Meditation, Mantra-Singen,
Bhagavad Gita-Rezitation, Vortrag Die Teilnahme an Morgenmeditation,
Vortrag, Yogastunde und Abendmeditation ist verpflichtend. Daneben
bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.
*Vorgesehene Ausflüge: Haridwar: eine der heiligen Städte
Indiens, am Ganges, Besuch verschiedener Tempel, abends Arati am Ganges
und Einkaufsmöglichkeit Kunjar Puri: Tempel in den Vorbergen des
Himalaya; wunderschöne Bergkulisse, bei guten Wetterverhältnissen
prächtige Aussicht zu den Schneebergen des Himalaya .Vasishtha-Höhle:
Höhle mit starker Schwingung in einer Felswand am Ufer des Ganges;
malerische Umgebung; sehr meditativ und stimmungsvoll
**Z.B. Sanskritunterricht bei Swami Hamsananda, Meditation im Haus von
Swami Sivananda, 24-Std.Maha-Mantra-Singen, Bhajansingen mit Kindern
und Arati am Ganges, Besuch der reichhaltigen interessanten Bibliothek
etc. Auf Wunsch kann auch eine Puja und/oder eine Homa extra für
unsere Gruppe arrangiert werden.
Änderungen vorbehalten. Kleine Abweichungen
sind in Indien üblich und zu erwarten.
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Preis:
1690 € * inklusive Flug, alle Transfers,
Aufenthalt in Rishikesh
Nicht inbegriffen:
- Ausflüge in der Umgebung von Rishikesh
(ca. 25 €)
- Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge
etc.) (ca. 25 €)
- persönliche Ausgaben
- Anzahlung bei Anmeldung: 250 €
- Gesamtbetrag zahlbar bis 1.9.2003 bei uns
eingehend
* Preis vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen
durch die Fluggesellschaften. Wir haben den Preis gegenüber letztem
Jahr leicht senken können, da Shopping und Sightseeing in Delhi
zugunsten eines längeren Aufenthalts in Rishikesh wegfällt.
So hoffen wir, allen spirituell Interessierten zu ermöglichen,
diese besondere Gelegenheit wahrzunehmen.
Anmeldung:
Bitte bis spätestens 30.5. anmelden
Bitte
per Post schicken oder faxen an: Yoga Vidya e.V., Gut Hoffnungstal,
57641 Oberlahr, Fax 02685/8002-20.
Erstattungsbedingungen
im Falle eines Rücktritts:
Bis
30 Tage vor Reiseantritt: Rückerstattung des Gesamtbetrages abzüglich
der Anzahlung von 250 €. Ab dem 29. bis 20. Tag vor Reiseantritt: 50
% des Reisepreises. Ab dem 20. Tag ist keine Rückerstattung mehr
möglich. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung.
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